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...律的生活作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜，不过度疲劳。身体的稳定状态对于月经周期的正常进行很有帮助。2. 饮
栏目:女性 作者:佚名
...婴儿情绪非常的激动，因为过度劳累所造成的现象，因为疲劳，植物神经功能不稳定，紧张所造成的，所以做好护理很重要，那么婴儿心脏早搏如何护理，大家一
栏目:健康生活 作者:夕阳红
柠檬 杭白菊 枸杞枸杞养肝，明目，坚精骨，去疲劳，易颜色，变白，明目安神，令人长寿" 。现代医学证实，枸杞可以改善体质，利于睡眠。性 味甘平，无毒，药性能入肝肾二经，有很好的滋肾、润肺、明目、解热作用；...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...这一点固不可信，但关于其在养心安神、健脑益智、消除疲劳等方面的药用价值，历代医药典籍多有记载。莲子为国人的健康养生方面做出了巨大的贡献。现代药理研究也证实，莲子有镇静、强心、抗衰老等多种作用。莲子营养...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...分。甘蔗可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...活化细胞，增加抗菌及抗病毒能力，加快新陈代谢、缓解疲劳。因此，科学家们盛赞大蒜为“地里长出的青霉素”。 大蒜怎么吃保健效
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...化;蓝莓具有活化视网膜功效，可以强化视力，防止眼球疲劳;蓝莓有增强心脏功能，预防癌症和心脏病的功效，能防止脑神经衰老、增进脑力...等等。
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...力、被打乱得支离破碎的生活习惯、久坐、肥胖或因病和疲劳造成的新陈代谢功能衰退，都会让水肿不期而至，成为影响你美丽的罪魁祸首。最近有研究表示，温度变化也会影响体重，怎么回事呢？长期处于20℃环境易发胖长期...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...不仅自己受害，而且还会传给爱人，实应避免。二、不要疲劳性交性生活
栏目:人群养生 作者:佚名
...用槐花蜜的功效与作用一般有宁心安神、排毒养颜、缓解疲劳、润肺止咳、润肠等。1、宁心安神：槐花蜜中含有的维生素、矿物质、果糖等成分，有助于缓解紧张、焦虑状态，帮助减轻压力，改善睡眠质量，起到宁心安神的作...
栏目:中医健康 作者:网络