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...芥菜解毒消肿止痛明目芥菜是适合人们在秋季食用的一种蔬菜，是我国的特产蔬菜，含有丰富的蛋白质和维生素、矿物质，味道非常鲜美。芥菜可以清炒、凉拌、涮火锅都可以，芥菜种类比较多，人们吃的是芥菜的茎叶，茎叶吃...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
...及作用相信大家应该都吃过茄子，茄子是一种非常常见的蔬菜，很多人都喜欢吃茄子，茄子的原产地是印度，我国普遍种植，茄子是夏天主要蔬菜中的一种，相信应该有很多人喜欢吃，我们在炒茄子的时候，发现茄子特别的容易...
栏目:健康生活 作者:佚名
豆芽菜有哪些功效作用豆芽是生活中很常见的蔬菜食物，这种蔬菜口感迷人，而且营养价值也很高，但是吃豆芽也有许多要注意的地方，那么豆芽菜有哪些功效作用？豆芽怎样吃最营养？不同豆芽的功效有一些差异，下面就来详...
栏目:健康生活 作者:佚名
苦瓜不能和哪些食物一起吃苦瓜是夏天的时令蔬菜，现在蔬菜种植技术发达，我们在反季节也能吃到苦瓜。苦瓜虽然味道清苦，但是它的食用价值很高，苦瓜中含有苦瓜苷，对高血糖、高血压有一定的治疗作用。我们平时在吃苦...
栏目:健康生活 作者:佚名
...豆不要切太细，不然煮到后面就散了3锅内加少许油，下蔬菜稍抄，最好先放洋葱和胡萝卜，因为胡萝卜不易熟4所有蔬菜下锅，加盐和糖翻炒均匀5加一碗水
栏目:健康生活 作者:中医世家
...日专家教你春季排毒五大妙招。 1、多食用纤维素。多吃蔬菜和水果，任何蔬菜都可以。这些纤维素就像是清
栏目:饮食营养 作者:六月雪
目录含钙高的食物有哪些含钙高的水果有哪些什么蔬菜含钙高很多人经常通过服用补钙品补钙，其实补钙除了合理选择钙制剂之外，多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要。日常有许多食物可供钙源补充。平衡膳食，通过谷...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...冬天，吃以下食物最容易发生食物中毒：1、大棚培育的蔬菜水果。大棚种植的植物对农药需要量较大，再加上冬季寒冷，植物进行光合作用时不能完全将农药吸收，所以，清洗不净会导致冬季吃蔬菜水果时农药中毒。2、腐烂的...
栏目:健康生活 作者:佚名
...建议躁狂症吃什么调理快呢？ 躁狂症吃什么调理? 多吃蔬菜：饮食中应包含蔬菜、水果、核果、种子、豆类。全麦等
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...2）吃精白米、面，非全谷类。 （3）极少摄取各种颜色的蔬菜及水果。 （4）极少或不吃生的蔬菜。 （5）喜爱油炸、烧烤及油腻、口味重的食物。 （6）喜爱动物性
栏目:健康生活 作者:健康管理师