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...女性朋友无法接受，所以我们完全可以采取一些比较好的保健措施来推迟更年期。一起来看一下都有哪些方法吧。1.饮食要清淡在更
栏目:女性 作者:妙手生春
吹空调吃冷饮易过敏夏季保健多加小心过敏性性鼻炎是因为鼻子吸入外界过敏性抗原，引起鼻痒、打喷嚏、流鼻涕。一般以为只有天气冷的时候才会有鼻炎。但夏天也是过敏性鼻炎的多发季。夏季吃冷饮小心过敏性鼻炎现在得过...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
<p>我缺铁性贫血，大夫建议吃复方硫酸亚铁颗粒和维生素C一起吃，药用的VC和保健品的维生素C有什么区别？</p>
栏目:健康早知道 作者:白敛
烟酸缺乏病保健1、避免日晒，给予高蛋白和高烟酸的食物，如新鲜绿叶蔬菜、豆、鸡蛋、牛乳、动物肝脏等，瘦肉、鱼、全麦制品、啤酒酵母、麦芽等食物的烟酸含量也比较丰富，可以多食。2、烟酰胺200～500mg/d口服有良好疗较...
栏目:健康生活 作者:祝由网
孕期该怎么做面膜,孕期女性保健常识一、女性孕期如何正确保胎1、一般疗法：卧床休息，禁止性生活，减少不必要的阴道检查。2、精神疗法：给予孕妈妈精神鼓励，使其情绪稳定，增强信心。3、药物保胎：适当口服镇静剂，...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
10月5日便是农历9月9日的重阳节了，时令也逐渐进入了深秋。秋天是人们感觉最舒适的季节。但是中医认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。因此，为...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
大家都知道，米有很多种分类，大米、小米、糙米、粳米……下面，我们来看看每一种米具有的不同作用。1、粳米——最滋补日常用来做米饭的普通大米又称粳米或精米，呈半透明卵圆形或椭圆形，出米率高，米粒膨胀性小，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
你是职场女性么？你知道职场女性应该注意什么吗？你知道在办公室生活中怎么样让自己更加健康么？下面，让我们来看看职场女性应该注意什么。职场女性注意事项：多喝水众所周知，水是维持人体生命活力的不可或缺的因素...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
鸡肉作为一种非常好吃的食物，在生活中是非常的受人们的欢迎的，逢年过节，我们大家都是能够吃到鸡肉的，当然，鸡肉的味道是非常不错的，并且日常生活中经常食用一些鸡肉还能够起到非常好的补充营养的作用，对于促进...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
大蒜大家都吃，起到了调味的作用，但是很多人都不知道它的一些好处，应该如何食用，食物的搭配对于大家来说都很重要，因为不同的食物起到了不同的营养价值和功效，如何搭配更有好处?下面的这些关于大蒜的搭配方法一...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动