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哪些体质的孕妇不能吃茄子茄子是一种非常常见的蔬菜，茄子这种蔬菜的味道也是非常好的，并且茄子的营养价值非常高，在生活中经常食用一些茄子，可以帮助我们补充大量的营养物质，并且还能够预防许多的病症，当然，我...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
茄子是人们常吃的蔬菜之一，茄子一般在每年的6-8月份成熟，这个时候的茄子最新鲜，都是经过太阳充分照射成熟的，比大棚蔬菜里的茄子营养价值更高。茄子有紫色的和绿色的这几种，在这里我们要特别介绍一下茄子(绿皮)的...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在日常生活中，做一些清炒蔬菜的时候我们经常能会加一些配菜，可以使菜肴看起来不仅在颜色上搭配不单调，而且可以使营养更加丰富。木耳是经常被用来当作配菜的蔬菜，它含有丰富的铁元素，能防治缺铁性贫血，丝瓜的营...
栏目:健康生活 作者:佚名
大葱，是大家再熟悉不过的一种蔬菜了，说是蔬菜倒不如说是一种配菜或者是调味品，没有它的存在很多的菜肴都黯然失色。很多女性对大葱是避而远之的，其实大葱对女性来说是一种非常好的食品。不仅可以增加食欲，而且还...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
吃豇豆对身体有什么好处豇豆是我们平时常吃的蔬菜，它是夏季盛产的蔬菜，不仅口感嫩脆，营养价值也很高。豇豆中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维和胡萝卜素，还有各种矿物质和维生素，那么，吃豇豆对人体...
栏目:健康生活 作者:佚名
空心菜是夏天的时令蔬菜，它清新的味道受到大众的喜欢，它不仅价格便宜，而且营养价值高。空心菜的做法很多，清炒的味道很不错，所以清炒空心菜也很下饭，夏天多吃这种绿色蔬菜对身体大有好处。那么，吃空心菜有什么...
栏目:健康生活 作者:佚名
冬瓜和南瓜能一起吃吗夏天最受欢迎的蔬菜就是瓜菜了，因为夏天主张清淡的饮食，而瓜类蔬菜正好属于清淡类的素菜，不仅口味清新，还能帮助赶走夏日的烦渴。冬瓜是夏天的主打时蔬，其清淡的口味受到很多人的喜爱，南瓜...
栏目:健康生活 作者:佚名
白玉菇的营养价值和普通蔬菜营养价值不一样的地方是白玉菇含有的蛋白质较一般蔬菜更高，因为蛋白质为人体的基础营养物质，是人体组织更新和修补的主要原料。人体的每个组织，如毛发、皮肤、肌肉、骨骼、内脏、大脑、...
栏目:上班人群 作者:中医世家
...肥方法，O型血的人可以靠瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜来控制体重。如果靠谷物、豆类、卷心菜、土豆之类减肥的话，那将是徒劳的。爱斯基摩人绝大多数是O型血，他们以肉食为主，很少吃蔬菜和瓜果，但罹患心血管疾病...
栏目:血型 作者:网友上传
...用，对健康也有很多的好处，下面就来详细了解吧。1、蔬菜中国居民膳食指南推荐每日吃300-500克的蔬菜，
栏目:健康生活 作者:佚名