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...天也是杨梅上市的季节，杨梅酸甜可口，而且维生素c的含量很丰富，在夏天吃杨梅解暑效果很好，还能够帮助消化，杨梅可以做成酒，放一些枸杞效果也不错，但是吃多了小心会胃痛。一、杨梅酒可以放枸杞吗杨梅又称“珠红...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...的营养价值1、炒西瓜子含有多种维生素，不过维生素的含量很低。2、西瓜子含有脂肪酸、B族维生素、钙、镁、钾、铁、硒等营养元素。3、西瓜种子含脂肪油、蛋白质、维生素B2、戊聚糖、淀粉、粗纤维、α-氨基-β-（吡唑基-N）
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...有天然维生素种类最多的珍贵经济林树种，其维生素C的含量远远高于鲜枣和猕猴桃，从而被誉为天然维生素的宝库。营养如此丰富，那么孕妇能吃沙棘吗？孕妇可以吃，但是要分时间，孕早期不要吃，因为可能会导致肚子不舒...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...情况下，吃秋葵是不会发胖的。秋葵的热量比较热，脂肪含量比较少，并且含有丰富的膳食纤维，可以有效促进肠胃蠕动，防止体内脂肪堆积。吃秋葵是不会发胖的，秋葵是有名的高蛋白、低热量食物，夏天秋葵正当时，不妨买...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
...。迄今为止，已知道经常吃核桃可以减少血液中胆固醇的含量，并减少患心血管疾病的可能性。1、核桃营养丰富，含有丰富的蛋白质、脂肪，矿物质和维生素。每100克中含蛋白质15.4克
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...什么样的作用呢?腐乳营养分析 1、腐乳中维生素B族的含量很丰富，常吃不
栏目:饮食营养 作者:佚名
...素，可预防癌症且有益眼健康；而橙色的西红柿番茄红素含量偏少，
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...1、肉皮。肉皮中含有丰富的胶原蛋白质，肉皮蛋白质的含量为
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...质，含人体所需要的8种必须氨基酸，牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类都低，是非常适宜更年期女性食用的食物。蛋白质一般每日供给0.7～1.0克每公斤体重，特别是要注意补
栏目:老人 作者:祝由网
...铅食品铅会使脑内去钾肾上腺素、多巴胺和5一羟色胺的含量明显降低，造成神经质传导阻滞，引起记忆力衰退、痴呆症、智力发育障碍等症。人体摄铅过多，还会直接破坏神经细胞内遗传物质脱氧核糖核酸的功能，不仅易使人...
栏目:女性 作者:佚名