大约有10,123项符合查询结果，库内数据总量为1,733,343项。（搜索耗时：0.0513秒） [XML]
绿豆薏米浓浆原料：绿豆、薏米（也称薏仁，最好提前浸泡一晚）。做法：1、先在水中放薏米，水沸煮约5分钟后熄火焖30分钟，随后再加入绿豆，沸腾后转中火，无需搅动，水持续沸腾后注意观察，可以发现绿豆皮浮起、聚集...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
宝宝鼻子不通气的时候经常会哭闹不断，这个时候我们总是会想尽各种办法来让宝宝们吃的更多，通过食补来帮助宝宝们补充身体中的能量，缓解鼻子不通气的情况。1、蜂蜜水蜂蜜中含有丰富的胶原蛋白和维生素，通过饮用蜂...
栏目:健康综合 作者:祝由网
中医认为，茭白性寒，具有清热解毒、除烦渴的作用，是夏季的理想食材。能辅助治疗四肢水肿、小便不利等症，具有较好的食疗功效。茭白含有较多的营养物质，能补充人体的营养，具有健壮机体的作用，可以改善虚弱体质。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
产后恢复，是指女性在生产完毕之后，常常会因为身体过于虚弱而需要一定的恢复和保养，而这种恢复和保养被称之为产后恢复。依靠专业的医疗保障，产后恢复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后...
栏目:健康生活 作者:中医世家
中医认为，春“躁”主要与肝的活动有关。肝气一般在春季相对旺盛，人的精神也会相对焕发，从冬季居家不出的状态，开始到外面踏青，活跃起来。一些本身性格急躁、肝火旺的人，或在压力较大的情况下，就容易跟随外界阳...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1、鲜奶鸡肉粥原料：鸡胸肉25克、粳米50克、牛奶50毫升、清鸡汤适量做法：鸡肉蒸熟，撕成细丝;粳米洗净，加适量水和清鸡汤煮粥，沸腾后加入鸡肉丝，转小火慢慢熬制;粥将成时放牛奶，稍煮几分钟熄火即可。2、蒸嫩丸子原...
栏目:儿童 作者:中医世家
1.山药山药其性甘平，气阴两补，补气而不壅滞上火，补阴而不助湿滋腻，为培补中气最平和之品，历来就被众医家广为赞誉，《本草纲目》云：益肾气、健脾胃、止泄痢化痰涎、润皮毛。《景岳全书》云：山药能健脾补虚，滋...
栏目:男性 作者:中医世家
饮食保健秘招一——多吃一些滋润润燥的食物的。春季饮食一定要宜养阴的，春季时候我们的肺是值得补充的一点的。肺气直接会影响我们的寿命的。在饮食的时候一定要注意养肺。。例如：梨、芝麻、鳖肉、乌骨鸡、银耳、甘...
栏目:健康生活 作者:中医世家
吃的不够反而发胖随着减肥“运动”的普及，人们越来越关注饮食所含的热量，高热量的食物自然会让体脂肪增加，于是人们普遍认为吃的食物越多，摄入的热量越高。但事实研究表明，如果人从每日三餐缩减至每日两餐或一餐...
栏目:健康生活 作者:中医世家
丝瓜豆腐羹 适用宝宝：1.5岁起材料：丝瓜1根，豆腐50克，姜末1小匙，大豆油、水淀粉、盐各少许 做法：1.丝瓜去皮洗净切片;豆腐切小块。2.起油锅加入姜末爆香后下入丝瓜，炒透后加适量水，大火煮。 3.水煮开后，下入豆腐块...
栏目:儿童 作者:中医世家