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1、自制饮品补充雌激素：当更年期的前期症状出现时，用当归煎水，每天10克左右，当茶一样饮用，可以明显地改变雌激素减少带来的症状。另外，山楂。蒲公英和生姜泡茶，在进入40岁时开始饮用，当成每天必喝的茶，循序渐...
栏目:老人 作者:祝由网
女性不想出现妇科健康问题，在生理期需要好好保养，每个月这么几天，月经来潮如果没有保持好的习惯，可能会在抵抗力薄弱时某些病菌趁虚而入，从而发展为疾病。有的人觉得生理期无关紧要，每个月都要面临，不用那么紧...
栏目:女性 作者:吃出健康
枸杞蒸鳕鱼材料：鳕鱼300克，枸杞子10克。调料：姜、葱、盐各适量。做法：1、枸杞子泡发洗净，葱洗净切花备用，姜洗净切片。2、鳕鱼洗净后用盐腌渍8分钟左右。3、把鳕鱼装入盘中，铺上枸杞子、姜片、盐、放入锅内蒸8分...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、女人保养的14个秘诀1.给你的肌肤去角质养成每周一次去角质的习气，这就像是给痘痘先搓个澡似的。去角质即是将肌肤外表一层现已老化或死去的表皮细胞温顺地去掉，为重生肌肤供给一个干净的场所。记住去角质的时分...
栏目:女性 作者:妙手生春
一、3大护宫妙招推荐1、洁身自爱、防止性乱有的女性不能正确对待性生活，甚至有的性生活放纵，尤其是与多个男子发生两性关系，或不注意性生活卫生，子宫则是首当其冲的受害者。不洁的性交，最容易引起子宫内膜炎、宫...
栏目:女性 作者:中医世家
吃什么食物能保养卵巢卵巢是女性身体非常重要的器官，女性如果想要健康的卵巢，就要在平时多加保养卵巢。保养卵巢可以通过饮食调理，有的食物可以促进卵巢的健康，那么，卵巢保养吃什么好呢？保养卵巢的几种食物？下...
栏目:健康生活 作者:佚名
子宫保养吃什么,食疗方法保养子宫女性很容易得病，是因为身体素质比较差，而且也会诱发很多的妇科疾病。比如说子宫宫寒，或者是子宫肌瘤等等的问题。那么你知道日常生活中应该如何保养子宫吗?下面的这些具有保养子宫...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
很多女性朋友们对孕期保养这类问题都是比较感兴趣的。而女性朋友们在怀孕期间，一定要注意相关的保养事宜，从而可以有效降低怀孕带来的影响。但是并没有很多人了解孕期是怎样保养的。接下来，小编将为读者朋友们具体...
栏目:女性 作者:中医世家
虽然说每次来月经的时候都会非常痛苦，可这个也是每位女性朋友们都必经的路程，而且随着年龄越来越大，就会发现月经不是那么准时了，也不是特别固定，到了一定的时间就会绝经。那么绝经后女人会老的更快吗?在绝经之...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...巢保养，相信大家在生活中都是听说过这个话题，很多的女性朋友都是不知道怎么在生活中进行卵巢保养，按摩就是一个非常不错的方法，能够达到很好的卵巢保养的目的，其实卵巢保养也是可以吃一些食物来进行改善。一起来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康