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新鲜的鸭血是理想的补血食品贫血问题是很多人面临的一个问题，如何通过健康的途径补血成了很多人苦苦追寻的问题，血虚、血热、血瘀、血寒都是缺血的表现，通过什么样的办法来补血，什么方法补血更快更好，我们为大家...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季注意多吃新鲜蔬菜水果春季的时候万物复苏，在这时候我们要注意的情况是比较多的，这样对我们的人体健康也是有意义的，可以很好的帮助我们增强身体素质，在春季的时候我们也是很适合进行样的，那么具体春季的时候...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
虽然具有如此高的营养价值，但白果的售价并不高，大家都可以承受。白果有很好的健脑作用，经常食用可以增强记忆力，增强脑部供血，延缓大脑衰老，对于预防和治疗老年痴呆等症有较好的效果。有句话说：人老脑先老。就...
栏目:健康生活 作者:中医世家
莲子炖猪肚：莲子炖猪肚的做法1、莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等，具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。2、猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。3、此菜有健脾益胃、补虚益...
栏目:中药常识 作者:小七
有关专家指出，秋季防癌宜食用新鲜苹果皮。其科学依据为：巴西科学家研究发现，在秋季时令苹果的皮中，富含有丰富的叶酸、维生素C、胡萝卜素等营养成分，能有效减少致癌物的合成、吸收和活化，阻止化学致癌物质造成...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、先用小刀把皮削掉，再从中间切开，然后切成片状;2、锅内烧水，把已经切好的榨菜放开水里焯一下，捞出控水;3、提前把适量肉丝用料酒和生粉拌后备用;4、锅内加油，油烧热了把榨菜片放下去煸炒几下盛出;5、锅内再放油，...
栏目:健康生活 作者:中医世家
更年期吃什么,新鲜蔬果大豆更年期是一个特殊的时期，这个时期由于激素的，会出现很多的问题哦，你知道应该如何去调理的吗，更年期要注意合理的饮食，有一个健康的生活方式，同时也要注意保持良好的心态，下面的这些...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...脚，都能驱寒祛湿。其实艾草也是可以用来食用的，那么新鲜艾草怎么吃呢?新鲜艾草怎么吃1、红枣艾叶鸡蛋汤食材：红枣5枚、鸡蛋1个，嫩艾叶15克，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...叶干燥之后，加了一个“冷冻”的动作，就能让大家喝到新鲜又香气十足的茶饮。一大清早，这一群戴着斗笠的婆婆妈妈手上没停过，要摘下这质量最好的一芯二叶，做成闻名全世界的台湾好茶，
栏目:茶常识 作者:小小茶农
蓝莓原产于美洲，在我国，蓝莓这是水果是比较少见的，但是，蓝莓的价值很高，它有保护视力、防治便秘、预防癌症等功效，还有很多吃法，今天就为大家介绍蓝莓的大功效与吃法。蓝莓的5大功效1、保护眼睛、增强视力蓝莓...
栏目:饮食营养 作者:佚名