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...来，很多人不自觉之间，就有了许多的上火症状。吃什么清热解毒？夏季多吃苋菜作为当下时令蔬菜之一的苋菜，具有很高的营养价值，和多种养生保健功效，是清热、解毒佳品。利用苋菜做一道养生食谱，还可以治疗大便干结...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...稻米作为主材料熬制的粥，全家人都可以喝。绿豆粥具有清热解毒、消暑降火的功效。在我们身边经常有天气炎热或者上火的人，还有牙痛食欲不振的人，可以常熬一些绿豆粥喝，有非常好的清热消暑的功效。如何制作消暑清
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...毒素了，需要及时排毒，可以多吃橙子，火龙果，梨子等清热解毒效果好的水果。 1、橙子清热排毒 橙子性平微量，含有丰富的维C，钙，磷，胡萝卜素，柠檬酸，橙皮苷
栏目:健康综合 作者:生活百事通
清热润肺的方法推荐食疗方：菊花老鸭汤适合人群：秋季无故感到疲乏、无精打采、大病初愈、身体虚弱的人饮用。做法：先把10克菊花、12克枸杞用水浸泡，再把一只去皮的老鸭，以及5克冬虫夏草和五六片西洋参放在砂锅里炖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃丝瓜的好处,美白皮肤清热解毒丝瓜是常见的蔬菜，到了夏季是食用率比较高的一种蔬菜类型，而且营养物质比较多，听说丝瓜有美白的作用，因为它含有的维生素和矿物质比较多，来看看吃丝瓜的一些好处，可以美白肌肤，...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
鹅血清热解毒提高人体免疫力鹅血的颜色鲜红，带有一些腥味，但是鹅血的营养价值是非常高的，鹅血对人体健康有很多好处、鹅血味道有点咸，具有开噎解毒的功效。鹅血在我们的生活中非常受人们喜爱，而且吃起来非常美味...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
葛根薏米仁粥可以清热利尿薏苡仁煮粥我们都知道它具有除湿，健脾以及利水肿的作用，最为常见的作用就是帮助除湿，而在薏苡仁粥加上葛根又有怎样的作用呢?下面小编将要为大家介绍的就是葛根薏苡仁粥的制作方法以及它...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
夏季喝绿茶清热解毒推荐三款夏季喝茶也是一种养生保健的方法哦，不仅可以清热去火，而且还可以增强抵抗力哦，很多的茶都有这样的功效哦，大家都知道适合夏季喝什么茶吗，其实绿茶就是不错的选择，一起来看看下面的几...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
鱼腥草-清热解毒、利尿通淋鱼腥草是多年生草本植物蕺菜的全草，俗名叫臭菜、臭根草、猪母草等，因有一股腥味而得名。中医认为，鱼腥草味苦，性微寒，入肺经，具有清热解毒、消痈排脓、利尿通淋的功效，内服可治肺热...
栏目:中药常识 作者:佚名
看看银耳的清热泻火吃法银耳是一种非常美味的食材，相信我们许多的朋友们日常生活中也是经常会食用银耳的，当然，银耳的味道是非常不错的，我们大家适当的食用银耳，更是是可以起到非常不错的清热泻火的作用的，下面...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动