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1、头颈运动。两腿分开，自然站立，两手摩擦脸部，上下顺时针、逆时针各摩擦10—20次；两手叉腰，左右转头，眼朝天看，各8次。 2、上肢运动。立正，臂屈肘，两手置于肩上，肩部向前向后各绕环10—15次，然后两手伸开向前...
栏目:运动健身 作者:佚名
...月子期间，体质恢复时期的护理。一、产妇护理要点1、自然分娩后即可进食；剖宫产术后6小时开始进少量流食，如鸡汤、鱼汤等，刚开始进食的时候,应选择流质食物,然后由软质食物,固
栏目:女性 作者:佚名
...种，一般症状较轻，无须特殊治疗，在妊娠十二周左右会自然消失。症状较重者可致脱水、代谢障碍、肝肾损害等。中医食疗安全可靠，对孕妇无副作用，疗效较好。麦门冬粥鲜麦冬汁、鲜生地汁各50克，生姜10克，薏苡仁15克，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...内侧互相紧贴，上身挺直，臀部与腰腹的肌肉收紧，两臂自然下垂，紧
栏目:减肥美容 作者:佚名
...人在应激状态下的一种正常反应，要以平常心对待，顺应自然，接纳自己，接纳现实，在烦恼和痛苦中寻求战胜自我的理念。
栏目:健康生活 作者:佚名
...运势不怎样，不管是生活还是工作上面最好还是保持顺其自然
栏目:周公解梦 作者:佚名
...婴儿笑，预示着你近期的人际关系良好，以诚待人，朋友自然就会增多，是吉兆。梦见一个婴儿对我笑
栏目:周公解梦 作者:佚名
...最早的船只——筏和独木舟在原始社会末期已经问世。大自然各种常见现象的反复出现，启迪着我们祖先的思想。早期的人类以捕鱼、打猎为生。捕鱼需要下
栏目:国学文化 作者:佚名
...针灸学，从而形成了针灸——心理——生理——社会——自然相适应的
栏目:名医 作者:中医世家
...梦栏目整理的梦见梅雨绵绵的详细解说吧。梅雨，虽然是自然现象，但是却常常被人们看作倒霉的象征。 梦见梅雨绵绵也意味着做梦者的财
栏目:自然类 作者:周公解梦