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苋菜的样貌其实是很普通的，和我们常见的蔬菜样貌差不多。很多蔬菜的叶子和茎部都是可以吃的，那么苋菜的杆是不是也可以吃，吃了之后对人体是不是有好处，下面一起来看看。苋菜杆能不能吃苋菜杆是可以吃的，苋菜的生...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...有营养其实这里所说的青菜，我们也可以说它为所有绿色蔬菜的统称。青菜，是我们大家都喜欢吃的绿色蔬菜，虽然它没有肉类的蛋白质多，脂肪高，但是它含有更多的维生素和微量元素，也足以使我们的身体有健康有营养了。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，它不仅口感甜脆，还有丰富的营养。莲藕是药食两用的蔬菜，中医认为，莲藕性寒，它具有清热去烦的作用，并且还能健脾养胃、养血益气。在什么季节吃什么蔬菜，能起到很好的养生作用，那么，冬天吃藕好不好？。冬天吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
豆角和蘑菇能一起吃吗豆角是夏天我们经常吃到的一种蔬菜，它的做法很多，并且能和多种蔬菜一起搭配食用，这样豆角做出的菜肴就不会单调。蘑菇是一年四季都能吃到的菜，它的做法也很多，那么，豆角和蘑菇能一起去吃吗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...和菜花都是我们常吃的两种家常菜，它们都是口感嫩脆的蔬菜，很多人都喜欢吃。豆角可以和很多蔬菜一起烹饪，同时它也是可以和菜花一起吃的，而菜花不适合和猪肝、牛奶同食，会阻碍人体对营养成分的吸收。那么，豆角和...
栏目:健康生活 作者:佚名
蒜苗可以割了又长吗蒜苗是生活中吃得非常多的一种蔬菜佳品，这种蔬菜中的营养含量很高，而且做成的菜肴口味也很好。那么，蒜苗可以割了又长吗？下面，和大道家园网一起来了解一下吧！水分和光照等条件就可获得。蒜苗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...面我们一起来看看，健身期间要怎样注意饮食调理1 生冷蔬菜在健身过后，未经处理的生冷蔬菜不宜。红萝卜、芹菜
栏目:健康生活 作者:中医世家
发菜这种蔬菜是生长在荒漠中的野生蔬菜，它的营养价值相当的高，孕妇是可以适当的吃一些发菜的。发菜很有很多的碘元素和蛋白质，这对于孕妇和胎儿的健康是有很大帮助的，你们可以在生活中适当的去吃一些发菜。孕妇...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
四季豆是夏天餐桌最常见的蔬菜，或凉拌或炒制，都是最家常的吃法。今天，给大家介绍一种四季豆新吃法，四季豆裹上面糊，放入锅中煮熟，“蘸”着调料吃。这样制作蔬菜的方法，山西人赋予它一个极其形象地称谓“蘸...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...水至少800ml,用小杯慢喝。3天后,若能继续,可吃少许水果和蔬菜(以苹果、西红柿、黄瓜为主),但每次不超过100克。在正式辟谷阶段,可以食用定量的稀粥、菜汤、花生、蔬菜、水果等食
栏目:健康生活 作者:夕阳红