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上班族该如何调节压力学会放松呢工作紧张，竞争压力大，每天没日没夜的在赶设计，出方案，脑子一整天都在紧绷的，这就让不少上班族每天上班的时候都会喊着自己的心好累呀，不想上班云云之类，但是这种消极的状态非常...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
巧用饮食调节孩子的脾胃俗话说孩子是父母的心头肉，现代的家庭大都只有一个孩子，孩子的健康更是让父母时刻牵挂于心。中医养生理论认为，脾胃是后天之本，是孩子获取生长发育所需营养和能量的主要通道，而观察我们身...
栏目:儿童 作者:小爱
...生突变可以显著减少睡眠时间。这是科学界发现的首个可调节人类睡眠时间的基因。研究人员在１３日出版的美国《科学》杂志上发
栏目:杂谈 作者:医案日记
...现，参苓白术散对脾虚模型小鼠肠道真菌菌群具有显着的调节作用。多年来，在医学微生态学研究领域中，人们在真菌菌群的构成及生态功能等许多根本性问题上，缺乏足够的认识。然而在临
栏目:杂谈 作者:医案日记
在其中一项研究中，研究人员对比了辅助生殖技术协会对158385名女性身高、体重与月经周期的调查结果。他们发现，BMI指数越大，月经周期越不规 律，怀孕的概率也越小，或越容易流产。另一项研究中，医院的研究人员检测了BM...
栏目:人群养生 作者:佚名
更多精彩，请点击上方蓝字关注我们！世事难以预料，遇事无须太执，谁都无法带走什么，又何必纠结于某一人、某一时、某一事。只有看开了，想通了，才能随缘、随性、随心而为，不急不躁，不悲不喜，不咸不淡，随遇而安...
栏目:诗词歌赋 作者:食养人
气虚与阴虚怎么调节,吃这些效果好对于现代人来说，气虚与阴虚的体质是非常常见的，现在很多人都有这样的问题，体内精气不足，同时阳气又过盛，是很容易会引发一系列身体问题的，这样对我们健康影响也是比较大的，那...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...现自己气血不和的话，那么应该要采取相应的措施来进行调节，选择一些食疗方来调节气血不和的话，是比较有效可行的，下面小编将为大家推荐一些食疗方，希望能给气血不和的人提
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、如何调节心理健康呢1.保持乐观的情绪。要学会热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，在工作上不断创造，让自己的人生价值，不断在乐观地正视失败和积极的探索成功中得到证明和体验。这是关于心理健康...
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...家非常烦恼看到的，所以在平时我们应该学会方法去预防调节才行，那么具体我们应该怎么做，一起看看上班族如何养生比较好。对上班族来说，如
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事