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茶，从菜食、药用到饮料，经历了无数个春秋的磨炼，几乎与我们的祖先同时在这块大地上诞生。茶，从栽种、加工，到品饮，无时不具有生命，是一首为人类的健康和繁荣而谱写的交响曲。数千年来，无论在政治、经济、科学...
栏目:茶常识 作者:品茶
用拔火罐治病，是我国民间流传很久的一种独特的治病方法，拔火罐与针灸、刮痧等一样，属于中医外治，其实，是一种物理疗法，且是物理疗法中最优秀的疗法之一。它属于充血疗法，利用物理刺激和负压造成充血现象，从而...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
到了冬季，各种不适纷纷来袭，尤其是女性朋友，怕冷，痛经等等，而且冬季天气寒冷很多女孩都喜欢吃火锅，在加上接近年底，各种聚会纷纷而来，身体也容易发福，双下巴也开始慢慢浮现，让很多女士发愁起来，那么针对这...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
秋冬季节即将来临，天气气候也开始逐渐转凉，尤其是早晚温差更大。对于这一季节更替，中老年朋友应如何应对？在日常生活中如何做好养生，避免由于身体抵抗力和免疫力的下降诱发各种疾病的发生，小编给大家提提醒：...
栏目:健康生活 作者:佚名
养生保健吃山药补肾是良品山药还是一种比较常见的食物，在生活中还有一种叫淮山的食物，很多人都会分不清楚这两种食物，其实很多人都喜欢用山药做汤或者炒菜，那么对于山药补肾佳品到底怎么做才好吃呢，详情我们一起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
一、女性妇科保健常识有什么1.放弃滥用抗生素。咳嗽、发烧、头痛，就吃抗生素？殊不知，抗生素可能抑制部分有益菌群，霉菌就会乘机大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。2.单独清洗内裤。霉菌可以在皮肤表面、胃肠...
栏目:女性 作者:中医世家
...加关键，这里的饮食对于心脏病或是其他地方都有很好的保健作用。一、坚果类：杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸和不饱和脂肪酸，能降低患心脏病的风险。二
栏目:健康生活 作者:佚名
尿道肉阜的饮食宜清淡且营养丰富。其中食疗是最佳的饮食选择，既保持口感，也有利疗养疾患。下面介绍五味食疗方：一、黄芪茅根饮生黄芪30克，白茅根30克，肉苁蓉20克，西瓜皮60克。将四味药洗净放入砂锅中，加水适量煎...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
更年期是很多男性朋友必然经历的，这之后身体各项机能逐步减弱，消化功用也有很大水平的削弱，因而更年期的饮食就需求特别留意。三分之一的男性会遇上更年期男士不到40岁时，脸色红润、肌肉发达，处处表现出阳刚之气;...
栏目:老人 作者:佚名
在由寒转暖的过程中，清明时节逐渐寒少暖多，气候相对潮湿。养生方面要注意控制情绪预防感冒和血压波动，应适当春捂，清明后再换春装。日常可以多吃些荠菜、菠菜等应季蔬菜，同时应进行适量的运动。清明时节多吃四种...
栏目:节气养生 作者:健康管理师