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女性喝茶有讲究喝茶能养生、保健、去疲劳还能陶冶情操。不过喝茶也有很多应该注意的事项，喝对了对身体受益就很大，喝错了只会给自己造成伤害。女性喝茶往往会喝一些美容养颜等茶品，不过在喝茶的时候也有一定的讲究...
栏目:女性 作者:健康管理师
胸罩是保护乳房、美化乳房的女性物品，女性应该如何选择合适的内衣呢？怎样选择合适自己的内衣，怎样正确佩戴胸罩呢？戴胸罩的误区一：买前不试穿很多女性买胸罩时，都没有试穿的习惯，或者是懒得试穿，尤其是有的女...
栏目:女性 作者:健康管理师
傲人的双峰可以体现一个女人的美丽，却也可能暗藏危机。关于女性乳房的24个秘密，身为女性的你，快来看看是否都清楚、了解吧！Asymmetry：我的乳房两侧看起来不完全一样？这个问题其实没有看起来那么严重--大概有很多女...
栏目:女性 作者:健康管理师
“白露不露”防秋寒 白露过后，气候逐渐变凉，一早一晚更添寒意，如果这时再赤膊露体，就容易受凉，轻则易患感冒，重则易染肺疾。因秋气主燥，燥易伤肺。如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
目前中国内地55岁以上人口约为2.6亿，其中超过1/4佩戴假牙。由于缺乏科学、正确的清洁护理指导，假牙已成为许多致命疾病的隐患。假牙清洁不当可引发致命疾病绝不是危言耸听。临床研究表明：假牙与全身健康密切相关，不...
栏目:老人 作者:健康管理师
来源：《何处买青春》 前言： 经考究，中国健在百岁寿者超过3万人次，或许这个数字并不准确，我相信百岁老人会不断增多。可喜的是，老人长寿特征几乎是一样，值得后来人借鉴。 中央电视台1套节目有《夕阳红之百岁传...
栏目:老人 作者:健康管理师
哪些姿势让你发胖？一起来找找元凶吧。 脂肪堆积，身体发胖，不仅仅因为吃得多，动得少，还有可能是你的姿势不对，特别是整天坐在办公室的OL，平时爱怎么坐怎么坐，爱怎么站怎么站，直到某一天，镜子里难堪的体形无情...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
“弱势”职员必学的职场生存打拼之道 职业明星，众人瞩目，却凤毛麟角。如果你不是天资聪慧的佼佼者，那么你不得不走“持续积累、厚积薄发”这一条路了。 在职场，“天时、地利、人和”三个要素中，“天时”是机遇，...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
受金融危机影响，许多企业都遇到了运营迟缓、经营困难等问题，有的企业不得不选择减少人力资源分配来维持企业运营，而有的企业为了能够保证员工的职位，采取了减薪的办法。面对薪资缩水、房贷、车贷依旧还是要还的压...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
中医调养的孕前食谱女性孕前全身调理在中医的理论里面还有阴阳五行的说法，即金木水火土，以五行的特性来说明人体五脏的生理功能。肝属木、脾属土、心属火、肺属金、肾属水，五脏在生理上相互联系，在病理上相互影响...
栏目:人群养生 作者:健康管理师