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一个人的高矮决定于他的下胶骨和脊按的长短。我们常听人家说：今这个孩子又长高了。”其实，他们是在说这个孩子的骨头增长了。人的骨头不但会长，它的质也会发生变化。婴孩刚生下来，骨头都是柔软随。随着孩子的生长...
栏目:健康生活 作者:佚名
误区一：拔火罐后要洗澡拔火罐后马上洗澡，很多爱在浴池洗澡的人常说“火罐和洗澡，一个也少不了”。的确，温热的澡水和温热的火罐，洗完再拔，拔完再洗，想一想都舒适。可是这次序还真要留意，可以洗完澡后拔火罐，...
栏目:健康生活 作者:祝由网
老年性痴呆是老年人群体中很常见的疾病，它是一种年老后智力受到了损害造成的，它能够造成老人记忆、计算能力、语言、性格上等各种变化，到了严重的时候，会出现明显的智力障碍，生活上往往不能够自理，还会给亲人和...
栏目:健康生活 作者:佚名
老年人应该多吃坚果,对身体好板栗栗子对辅助治疗肾虚有益，故又称“肾之果”。栗子富含柔软的膳食纤维，糖尿病患者也可适量品尝。但栗子生吃难消化，熟食又易滞气，所以一次不宜多食。最好在两餐之间把栗子当成零食...
栏目:健康生活 作者:佚名
用食物帮老人通血管许多老年人都有血管硬化的现象，防止血管过早老化应多吃清理和保护血管的食物。医学研究证明，以下食物对疏通清理血管、预防血管硬化有特殊的功效。玉米：含脂肪中不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含...
栏目:杂谈 作者:医案日记
老年人吃鸡蛋会导致胆固醇升高吗？如何健康吃鸡蛋鸡蛋是一种食用性非常广泛，也是特别多见的食材，还含有人体特别容易吸收的蛋白质、维生素、氨基酸以及各类矿物元素。每天吃一些鸡蛋，能够为机体补充各类营养物质，...
栏目:健康生活 作者:佚名
随着年纪不断的增加，身体就会出现下降的趋势，我们都应该知道，一旦身体出现下降之后，我们的身体免疫力也是会随着下降，最终更加容易患上疾病。这也是很多老人，一旦不入到老年阶段之后更加容易患上疾病的原因。如...
栏目:老人 作者:夕阳红
一天，我的咨询室来了一位老先生，年近八十，满脸苦闷。老人丧偶多年，与儿子一家生活在一起，经常因行动节奏缓慢而被儿媳斥责，孙子戏称“老蜗牛”。老人很想摆脱这种状态，让自己变得迅捷起来，但结果却总是事与愿...
栏目:健康生活 作者:佚名
古往今来，人们都非常注重养生，“唐宋八大家”之一苏东坡提出的四条养生“秘方”颇有见地。盘点苏东坡四味长寿药一曰无事以当贵 这告诉我们在心情上要潇洒大度，随遇而安，不要过分在意荣辱得失，往往考虑越多失去...
栏目:老人 作者:佚名
素炒豆皮[配料]豆皮两张，植物油、食盐、葱、味精各适量。[做法]豆皮切丝，葱洗净切丝。油锅烧至六成热，葱丝下锅，烹出香味，将豆皮丝入锅翻炒，随后加食盐，炒数分钟后，加味精，淋上香油搅匀起锅。[功效]补虚，止汗...
栏目:老人 作者:中医世家