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油炸食品随处可见，不仅在餐馆，很多人也喜欢自己制作油炸食品食用，尤其是孩子都特别爱吃。但有人说，油炸食品很可怕，其中含有丙二醛，丙二醛可以致癌，如果反复使用7次，致癌物最高增加30倍。相信不少年轻人会有一...
栏目:健康生活 作者:祝由网
中医认为，黑色食物是最好的补肾食物，具有很好的养生功效，那么，黑色食物有哪些呢？食“色”健康之黑色食物养生作用中医说法：黑色食物养肾。肾属水，五行中黑色主水，入肾，因此，常食木耳、香菇、桑葚、紫菜、海...
栏目:健康生活 作者:祝由网
酸奶等食物酸甜可口且营养丰富，是多数人喜爱的食品之一，常饮酸奶好处多。然而，你真的了解奶制品吗，你有没有因错误食用反而导致相反的效果呢？下面就为你解析酸奶好处及正确食用方法。常饮酸奶好处多●、调节肠胃...
栏目:健康生活 作者:祝由网
吊单杠作为一种简单而有效的锻炼方式，近年来受到越来越多人的青睐。它不仅能够增强我们的上肢力量与稳定性，还有助于改善身体姿态，提升柔韧性，更能促进全身血液循环，为健康加分。今天，就让我们一起来详细了解吊...
栏目:运动健身 作者:祝由网
降肝火心火的方法降肝火降心火，可以喝茶水、也可以针灸、吃中药。肝火炽盛，常见到头晕头痛、耳鸣、眼睛红赤、心烦易怒等症状，平时可以泡菊花、桑叶、夏枯草等草药服用。药物可以选择加味逍遥丸、龙胆泻肝丸等服用...
栏目:中医健康 作者:祝由师
西地兰一般是指去乙酰毛花苷。去乙酰毛花苷的药理作用是抑制中枢神经系统兴奋性、抗惊厥、松弛肌肉、强心、镇静催眠等。1、抑制中枢神经系统兴奋性：使用该药之后，能抑制神经元的GABAA受体（γ-氨基丁酸A型受体）结合...
栏目:中医健康 作者:祝由师
能量不足的补充方法取决于引起的原因，常见的有体力劳动过度、营养不良、低血糖、幽门螺杆菌感染、抑郁症、甲状腺功能减退等。1、体力劳动过度：长时间进行高强度的体力劳动后，可能会导致摄入的能量不足以满足身体...
栏目:中医健康 作者:祝由师
桃红就是芍药，属于牡丹栽培的一种品种，有一定的药用价值，具有补血养颜、缓解痛经、舒肝解郁、抗氧化、改善肠道健康等功效与作用。1、补血养颜：芍药中富含丰富的活性成分，可以促进血液循环，增加血红蛋白的合成...
栏目:中医健康 作者:祝由师
当下已经临近春天，天气在转暖的同时，来自南方的海风，让中国大部分地区都进入潮湿的天气。潮湿的空气会带来各种“湿病”，如皮肤湿疹，中老年人在春天的时候很容易发生关节炎等。所以很多人在春天的时候，开始吃一...
栏目:中药常识 作者:祝由师
杜仲：补肾治腰杜仲，是我国特有的比较名贵的乔木，其药用价值非常高。杜仲的树皮干燥后就是常见的中药——杜仲，其叶子还能制作成杜仲茶。虽然杜仲皮厚块大看上去非常不起眼，但却是一剂良药。其药用历史悠久，味甘...
栏目:中药常识 作者:祝由师