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中医经络养生是现在经常听到的一种说法，很多人对此还不是非常的了解。其实中医经络养生的方法是通过经络操能活跃全身经络，把人体脏腑的功能趋于平衡，使我们身体从亚健康向健康状况转化的方法。一般中医药养生三步...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
养生是一个永恒的话题，我们除了在饮食上需要养生之外，心理也需要养生。那么，如何进行心理养生呢?下面我就给大家详细的介绍一下心理养生的方法。心理养生的方法主要有三个，一个是难得糊涂法，一个是精神胜利法还...
栏目:心理健康 作者:夕阳红
现代社会，人们的养生意识越来越强了，衣食住行处处都有养生的体现，而不再仅仅是吃保健品这样单一的养生方式了。人们需要全面养生，全面养生才是王道。养生最重要的一环是食物，食疗是养生的主要方式，那么如何做到...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
中兴论——中年修理，再振根基张景岳晚年集自己的学术思想，临床各科、方药针灸之大成，辑成《景岳全书》64卷，《全书》者，博采前人之精义，考验心得之玄微。其中，《景岳全书·传忠录》辑录了张景岳主要的医学理论...
栏目:健康综合 作者:健康生活
中医养生早养生活百岁孙思邈长寿之道【中时电子报】林昭庚（中国医药大学中国医学研究所教授）对于养生，中国人可说是世界上最懂得保健的民族，早在二千多年前，中医就有许多与养生相关的文献论述，其中最具代表的...
栏目:倪海厦 作者:倪海厦
吃什么菜养生又长寿每个人都希望自己能身体健康长命百岁，随着人们生活水平的提高，越来越多的人开始注重养生，生活中养生的方法有很多，食疗养生就是一种不错的养生方法，那我们生活中有哪些食物吃了能养生又能长寿...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季如何正确养生,小心冷气影响夏季都适合大家很容易会因为高温影响健康，这样的情况对我们健康影响是比较大的，夏季的时候大家应该注意合理养生才行，那么具体夏季都适合我们应该如何正确养生，需要大家避免的情况...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
养生侧重于健脑——记老中医沈仲理的养生实践 楼绍来笔者所接触和曾经领教的擅长养生而侧重于健脑的近代中医学家多人，沈仲理教授是其中的一位，而他的健脑又别具一格。沈仲理教授今年93岁，满头银丝，满脸红光，神清...
栏目:杂谈 作者:医案日记
立夏如何养生?立夏表示即将告别春天，是夏日的开始。立夏到来，气温渐渐升高，阳光灿烂，一派初夏气象。养生专家指出，“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
健康中医专家的私家养生细则高手档案朱进龙1965年出生，甘肃庆阳人。北京百菌堂中医养生研究院的创始人，近十几年来潜心研究中医养生理论。养生心得：其实像经营事业、家庭一样，健康也需要经营；人不是因为美而健康...
栏目:杂谈 作者:医案日记