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据报道，每天仅需300g的胡萝卜就可以让你轻轻松松瘦下来？这种负担极小又没有痛苦的减肥方式正在流行。其实这种方式并没有什么诀窍，只是在平时的饮食中加入生萝卜而已。如此坚持下去，快的话再第一周就能减掉1-2公斤...
栏目:饮食营养 作者:六月雪
最近一段时间，气候炎热潮湿，很多人或多或少出现了腹部胀满、食欲不振、口淡无味、大便稀溏甚至腹泻的症状。在这样的气候条件下该如何养生，如何调养脾胃？长夏指阴历六月不同于气候学将一年分为春、夏、秋、冬四季...
栏目:饮食营养 作者:过山龙
秋天多风、气候干燥，稍不注意就会被感冒发烧盯上，这时应该选择一些容易消化的滋补食物，粥就具备了这个功能。每天早上空腹胃虚，喝上一大碗热粥，不但让肠胃得到滋养，减少消化系统的负担，还能补充营养，为一天的...
栏目:饮食营养 作者:艾灸师小爱
《念奴娇 夕阳无限》作者:元宝夕阳渐下，海潮随月起，浪花飞溅。风送彩云西向聚，投射霞光金灿。纵览松涛，低吟高诵，似万军奔乱。劲波冲岸，奏成交响千遍。拼搏奋斗多年，蹉跎辗转，煮酒谈圆满。众数友仁离退线，儿...
栏目:诗词歌赋 作者:祝由师
海带含有丰富的钾，钾有平衡钠的作用，并有扩张外周血管作用，因此能防治高血压。海带还可防治地方性甲状腺肿，显著降低胆固醇。常食海带能增加碘的摄入，大量增加钙的吸收，有人认为这是海带具防癌作用的因素之一...
栏目:节气养生 作者:祝由网
对整日忙碌的现代人来说，便秘、胃胀、胃痛等小毛病可以说是家常便饭，去医院查往往又检查不出明确的疾病。这时，不妨通过饮食调理来改善胃肠健康，比如吃点南瓜。黄澄澄、软糯糯的南瓜不仅看着赏心悦目，还是养胃佳...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
古代，人们非常重视立夏的礼俗。在立夏的这一天，古代帝王要率文武百官到京城南郊去迎夏，举行迎夏仪式。君臣一律要穿朱红色礼服，配朱红色的玉佩，连马匹、车旗都要朱红色的，以表达对丰收的企求和美好的愿望，同时...
栏目:饮食营养 作者:凌泉
小满时节药事录吴桂芳 四川旺苍县中医院 青天赐 四川旺苍中学5月21日是农历小满节，此时万物繁茂，生机旺盛，诸多中草药有效成分含量高，正是采掇之时。故乡川北山区此时节可采集之药有金银花、川芎、乌梅、藿香、蒲...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...且对孩子还有很好帮助的名字，那么，你知道2018年秋分时节出生的孩子应该怎么取名？名字是
栏目:起名大全 作者:网络
木形人宜疏肝健脾 【体质特点】肤色苍白，头小，面长，两肩广阔，背部挺直，身体小弱，手足灵活。 【饮食调养】宜多服疏肝健脾，清热祛湿的食物，如薏苡仁、淮山，玫瑰花、郁金等。 【药膳选择】药膳可选择“郁金...
栏目:节气养生 作者:佚名