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养生100条1.记住：睡觉是养生第一要素。睡觉的时间应该是晚21：00~早3：00。因为这个时间是一天的冬季，冬季主藏，冬季不藏，春夏不长，即第2天没精神。2.一切药物对治病来说都是治标,不是治本,不管是中医还是西医.因为一...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...始无论白天还是晚上睡眠都还好，就是近段时间宝宝白天睡觉有时无缘无故哼哼，有时大哭，但只有一会有时翻个身就又睡着了，但有时又会哭闹半天，也没有受到惊吓，晚上原来只吃一次了，现在天气热，晚上开着风扇或空调...
栏目:中医科 作者:艾灸师小爱
睡眠在我们每个人的生活中占据了三分之一的时间，那么我们肯定要好好的对待睡眠。在床上，人们总会放上自己喜欢的各种东西，但是有的东西会影响我们的身体会致癌，所以我们一定要慎重的对待。那么在枕头边上不能放什...
栏目:健康生活 作者:佚名
对于冠心病患者来说，科学的睡眠有助于预防心绞痛、心肌梗死的发生。那么我们如何才能做到科学睡眠呢? 睡前保健要做好晚餐宜吃清淡、宜消化的食物，最好配糖类，这样可以防止夜间血液粘稠，食量不宜多;睡前看电视的...
栏目:健康综合 作者:祝由网
大部分的人每天三分之一的时间用于休息，不少人在假期甚至能睡上一整天，然而每个人的睡眠质量不同，有些人躺下三秒就睡着了，有些人却翻来覆去就是睡不着，认为床头朝向不对容易导致失眠多梦，如果你总是觉得睡醒还...
栏目:风水 作者:大道家园
...至会影响到左邻右舍的休息时间。晚上本来大家都要准备睡觉的时候，如果孩子哭了，那就应该采取一些措施。这时候的孩子只是想要表达一下什么东西。我们如何才能读懂孩子，知
栏目:健康生活 作者:佚名
...健康的宝宝，一个月过去了，曾女士发现宝宝白天不怎么睡觉，总是睁着大大的眼睛看着外面的世界。曾女士觉得一个月的宝宝每天应该花大量的时间来睡觉，这不睡觉肯定会影响到宝宝的发育。那么一个月的宝宝不睡觉怎么办...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、新生儿经常哭闹不睡觉的原因1、宝宝饿了宝宝在饥饿时，哭声短而有力，比较有规律，渐渐急促。妈妈在给宝宝喂奶时，要注意3-4个小时需要喂奶一次，间隔时间不能太久，如果宝宝经常1-2小时就哭闹，有可能是一次性奶...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...奶前的一段时间是最难熬的，因为这个时候宝宝总是会在睡觉前吃奶，甚至睡着了也会一直拱着吃。那么宝宝睡觉前为什么要吃奶呢?真想给孩子断奶，却不知道到底什么时候断奶合适。宝宝睡前吃奶有的是因为奶水不够，宝宝...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、男人睡觉为何会打呼噜1、睡眠呼吸综合征，也就是在睡觉打呼噜的时候，会有忽然听戏的现象，对于具体的症状就是：在一晚上七个小时的睡眠中，发生了30次以上的持续时间超过10秒的，则就是呼吸暂停，则每一个小时发...
栏目:男性 作者:男科小助手