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情绪低落影响健康,这些运动调节情绪现在我们已经到了夏季，这是一个比较炎热的季节了，因此就让很多人在这时候都发现自己出现了情绪低落的情况了，这对于我们的身体健康来说实际上是没有什么好处的了，大家都知道积...
栏目:心理健康 作者:网友上传
...好的睡眠。建议大家在生活中多加注意，尽可能帮助孩子调节好睡眠。那么到底怎么才能让宝宝睡一个好觉呢?一岁半宝宝睡觉哭闹怎么办呢
栏目:健康生活 作者:佚名
甲状腺功能亢进症病人如何调节饮食呢？甲状腺功能亢进症病人甲状腺激素分泌过多，甲状腺激素会促进肠道糖的吸收，加速糖的氧化和肝糖分解，同时还促进脂肪分解与氧化，可使人体产热散热明显增加，蛋白质代谢加速，致...
栏目:健康生活 作者:佚名
...学说，阐述太极拳运动对人体呼吸系统和神经系统的良性调节，强调在太极拳运动过程中，需要形神兼备，外练筋骨皮，内练精气神，才能达到更好的锻炼效果。【关键词】太极拳；呼吸系统；神经系统；良性调节太极拳流派各...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
嗜睡症是一种神经功能性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。眼下正是春暖花开的时节，气候温暖，长期呆在写字楼里的人，很容易犯困。营养专家提醒大家，这个时节应注意休息、适当运动，同时适量调理饮食，吃些牛奶...
栏目:节气养生 作者:祝由网
现在的年轻人都有一个习惯，夜生活比较频繁，而且有的是因为加班休息不好。不管是什么样的原因，睡眠不足会让人没有精神，而且工作的效率也会大打折扣。长时间的脑力劳动造成过度疲劳，尽管十分困倦但仍然睡不着觉，...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
盘点调节老年人健忘的三种食材老年人很容易出现健忘的问题哦，这个和很多的因素有关系，进入老年阶段以后，各个机能都会发生退化，还会造成一些疾病的发生。那么老年人记忆力差，健忘应该如何去调理呢，一些养生的食...
栏目:老人 作者:夕阳红
冬枣保肝调节免疫护心血管冬枣是很多人最喜欢的一种水果，它的作用也是非常多，用处也很大。大部分人知道冬枣就是因为它具有美容养颜抗肌肤衰老的作用，其实冬至它所具有的益处还是非常多，它本身就具有药用价值。那...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
感觉忧愁怎么进行自我调节我们每一个人的生活都是不一样的，但是情绪却是差不多的，无论从事什么职业或者是年龄多少，忧愁总是在伴随着我们成长。小时候我们要面临升学的问题，工作中要面临各种各种烦人的事情，生活...
栏目:心理健康 作者:网友上传
灵芝茶有什么功效，灵芝茶要以调节身体免疫力吗?下面小编为你详细介绍。灵芝茶富含百种对人体有益的珍贵成份，如灵芝酸、灵芝多糖、抗肿瘤活性的水溶性多糖、多种维生素、蛋白质、微量元素、还原性物质及有机锗(是人...
栏目:茶常识 作者:小小茶农