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...糖适量做法： 将莲子洗净、去心，紫米洗净热水泡1个小时，红枣洗净，桂圆去壳;砂锅洗净，倒入泡发的紫米，加适量的水，大火煮沸转小火，加入莲子、红枣、桂圆继续煮40~5
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...季更是如此。美国某个著名大学对2842名一周工作超过100小时的工作者进行了调查，结果表明：“工作超时与工作焦虑之间其实没有什么必然关联。”很多时候我们之
栏目:夏季养生 作者:四季调养
跑步对身体好吗1.眼睛：坚持长跑的人每天都有1小时候左右的时间眼睛直视远方，这对眼睛是很好的放松休息，如果你家里有学龄的孩子，能让他每天坚持跑步，眼睛近视的几率肯定会降低。2.颈部、肩部、脊椎：经常坐在电脑...
栏目:运动健身 作者:佚名
黑豆奶有什么作用大家一定记得小时候看过的很多豆奶的广告吧，有许多人都喜欢喝豆奶，在寒冷的冬天，泡上一杯热腾腾的豆奶，暖心暖胃，营养又健康，简直是最棒的选择了有木有！那么，黑豆奶到底有什么作用呢？黑豆奶...
栏目:健康生活 作者:佚名
...佳养胃时刻表【8∶00】早餐最佳时间早餐最好在起床后1小时
栏目:节气养生 作者:佚名
...，其实差不多所有的水果都不宜空腹吃，一般在饭后2到3小时食用比较适宜，芒果的话则
栏目:健康生活 作者:佚名
...时间大概需要90至116天，而且可以存活在阴道或子宫颈72小时。3.通常男人会用什么标准
栏目:健康生活 作者:中医世家
...纯的失水。是在一定温湿度条件下，水分散失过程中(36~72小时，薄厚适中、不可翻动、适时并筛)，逐渐改变细胞液浓度、细胞膜透性，激活酶活性，从而形成白茶特有的品质特征。白茶的萎凋方式主要有
栏目:禁忌 作者:品茶
...为的是破坏叶片细胞组织，接着再进行恒温传统发酵（4小时35℃），将茶叶进行烘干，最后将茶叶进行精心拣剔即为
栏目:禁忌 作者:品茶
...，并引起肠胃不适，胃不舒服等，因此建议最好在饭后1小时左右再饮用，另外姜枣茶性质相对温热，胃热、胃肠湿热、内火旺盛人群禁忌饮用。姜枣茶有哪些功效
栏目:禁忌 作者:品茶