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中医所讲的将身体里的毒素排除的方法。饭后常见人们会轻轻拍打肚子，其实这并不是无意义的动作，而是对人体肠道的吸收起到促进的作用，除此之外，它还有其他好处。所以，在平时闲暇之余，不妨多多拍打肚子哦!防便秘...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
美媒盘点对身体有益的五大“坏习惯”1、爱吃巧克力使人心情愉悦黑巧克力不仅能降低血压和低密度脂蛋白，还可以给人带来幸福感。 研究人员发现，黑巧克力中所含的化学成分会使神经传导物质充满活力，能有效降低大脑轻...
栏目:健康生活 作者:佚名
step1：双脚并拢站在地板上，挺胸收紧臀部，双手放在身体两侧。step2：打开双腿比肩稍宽，弯低身体手向左摆，再向右摆。step3：站起来身体向右侧稍稍扭转，双手向后摆，并向后提起左脚，然后换边提起右脚。step4：扭正身体...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
入秋后要稍微晚睡晚起，每天多睡一个小时，比较有利于缓解秋乏。晨练不宜过早，汗干后，要及时穿衣服，以免着凉。“秋天秋高气爽，可适当去爬山，为了保护阳气，不宜过度疲劳。”他说。民间素有秋冬进补的说法，处暑...
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
我国民间历来有冬令进补的习俗，常言道“冬令进补，三春打虎”，冬令进补对体虚者的疗效也已被现代医学所证明。其原因有：一、补药、补品一般属温性的较多，适用于气温较低的冬季;二、腻滞厚味的营养食品在冬季更易...
栏目:杂谈 作者:医案日记
1、年龄增大据有关研究显示，人的体质状态在一生中是不断变化的。一般来说，男性在18-32岁、女性在16-28岁达到体质状态的高峰。如果在体质达到高峰前我们进行有效的锻炼，我们的体质高峰就会高出一般水平，使健康水平长...
栏目:中医健康 作者:中医世家
福尔康
栏目:猜谜 作者:国学梦
年龄增长会让身体有衰老表现，而在衰老过程中男性的身体也会有一些特殊变化。大部分的男性都是在50岁之后开始明显衰老的，如果留意到衰老的迹象之后，可以保持好的生活习惯对抗衰老，可以收获明显的好处，这样才能够...
栏目:男性 作者:网络
吃猪耳朵会导致身体发胖吗现代女性都是非常注重自己的身材的，对于那些会导致其身体发胖的食物，即使再好吃，都是拒绝食用的。她们一般在享受美食的时候，都非常小心，以防不小心吃了那些高脂肪、高热量的食物，而破...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
看手掌，手掌八宫看你身体健康状况看手掌，手掌八宫看你身体健康状况手相学将人的手掌分为八个宫位，与八卦相对应，每一卦代表人的一个脏或者腑的功能，所以脏和腑的疾病就可以在手掌的卦位上显示出来。通过观察手掌...
栏目:相由心生 作者:大道家园