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妇科炎症食疗食谱（1）墨鱼100克，瘦猪肉200克，淮山药10克，莲子4克。将墨鱼，猪肉切碎，与山药、莲子同炖。食肉饮汤。（2）黑木耳、红糖各适量。将黑木耳焙干，研末，用糖水送服。每日2次，每次2克。适用于赤白带下。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
一、适当延长挂果期二、制作成冻柿子做法：1、将熟透的柿子洗干净，晾干水分。2、把洗干净的柿子放入保鲜盒中。3、盖上保鲜盒的盖子，放冰箱冷冻至硬。4、吃的时候拿出来，放置一会后，冻柿子的表面会有一层薄薄的白...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
柚子皮也具化痰、止咳、消食的功效。用柚子皮可以做好多种药膳。柚子皮还可以做成柚子茶，方法也很简单。清洗柚子皮后，去除皮的白色部分，以减少苦味。将处理好的柚子皮切成细丝，放入盐水中浸泡，以进一步去除苦味...
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1、升高血压，加重水肿吃苏打饼干，增加了钠的摄入，可升高血压，加重水肿。食盐（氯化钠）与高血压病、肾性水肿、肝性水肿和心衰的关系日益明了，因此这些疾病应该限制食盐或钠的摄入。采用低盐（每日钠摄入不超过20...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
功能清热解毒，消肿。对金黄色葡萄球菌、白喉杆菌、链球菌、绿脓杆菌、蒺疾杆菌、流感病毒，均有抑制作用。临床用于：1、上感、流感：菊花、金银花、连翘、牛蒡子各9g，薄荷、甘草各6g，水煎服。2、急性化脓性炎症：鲜...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
说到咸金桔可能部分人群还不太了解，先为大家介绍一下：咸金桔是用盐腌制后的金桔，对于感冒所引起的喉咙疼痛、咳嗽、声音沙哑有一定的医疗作用；那么这样一种似药非药的东西，该如何制作呢？下面就一起来看看咸金桔...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
普洱茶本身含有脂肪分解的脂肪酶，这种脂肪酶对于脂肪的分解具有良好的效果，对于很多正在减肚子的人们可以起到脂肪的消化和消耗作用，而且，普洱茶还可以养颜护胃。此外，普洱茶还具有降低血脂、减肥、抑菌助消化、...
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虫草花没有虫体，只有橙黄色的草，但功效与虫草相似，均有滋肺补肾、护肝养肝、滋阴养颜和提高免疫力等作用。虫草花形似金丝线，口感脆嫩爽滑，具有独特的香气，用来煲汤或清蒸成菜，味道极其鲜美！烹制材料（两人份...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
吃坚果需要小心的人，是腹泻患者、咽喉疾病患者、儿童和一些过敏人群。坚果同时富含大量膳食纤维和大量油脂，有较强的“滑肠”作用。凡是正在腹泻的人、消化道急性感染者，以及脂肪消化不良者，均应避免吃坚果。坚果...
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吃橘子的好处中医认为，橘子具有润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效，是男女老幼皆食的上乘果品。橘子可谓全身都是宝：不仅果肉的药用价值较高，橘子其皮、核、络、叶都是地道药材。橘皮入药称为陈皮，具有理...
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