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秋天天气不是非常的炎热，因此很多人都非常喜欢做运动，虽然说秋天做运动带给人们的身体健康好处多，但也需要注意相关的事项。比如在秋天人们运动也需要注意运动伤身抑或是肌肉拉伤等，这些都会影响到人们的身体健康...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
秋日，炎热渐渐过去，空气变得干燥，果实成熟鲜花盛开，但很快一切就要凋敝。这是个生命力渐渐衰减的季节，也是个让人觉得舒适的季节，那么在这个季节家中应该怎样布局才能更有利于主人的运势呢？尤其是在卧室这个私...
栏目:风水 作者:大道家园
普洱茶具有显着的保健功效，是非常健康的茶饮品。普洱茶茶中有与脂肪代谢有密切关系的单宁酸，普洱茶能起到抑制胆固醇的作用，普洱茶能有效消食去腻，现在一起来了解下秋天喝普洱茶的好处。秋天如何喝普洱茶好：喝普...
栏目:茶常识 作者:小小茶农
转眼间已到了白露，在广大的北方也许已能感受到浓浓的秋意。而在南方，天气依然的炎热。秋天是一个干燥的季节，适宜多吃润肺生津、滋阴润燥的食物。此时不适宜大补，应以清补为主。今天就来个滋阴润燥的汤水吧。太子...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、心情低落时不锻炼入秋后，气温变化不定容易给人的心理及生理带来一定影响。部分人常莫名地感到苦闷伤感、疲劳易怒、精力衰退。专家提醒，情绪低落、萎靡不振时进行健身，轻则加重器官的负担，重则损害机体的功能...
栏目:运动健身 作者:佚名
秋季肾脏有毒的表现,食物利于肾排毒每个生态系统都有一个清道夫。人体的清道夫就是肾脏，有效的帮助排毒，让身体健康，大道家园天然养生专家说想要一个健康的身体肾脏的帮助非常大，在平时的时候也要给肾脏经常排毒...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
秋季如何护理头皮才正确健康的头皮生态环境由三大平衡维持：油脂、菌群、代谢平衡。当头皮油脂分泌失衡，头皮就会出油变得油腻；当头皮菌群环境失衡，有害菌大量滋生，就会出现头痒的现象；而头皮角质层代谢过快，脱...
栏目:健康生活 作者:中医世家
洗澡也能养生,秋季就要这样洗澡洗澡是我们大家都不会陌生的了，在平时的生活中大家是会经常的去洗澡的了，经常洗澡的确是可以帮助我们清洁身体的，而且我们洗澡也是可以起到养生作用的了，这是很多人都不清楚的了吧...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
1、银耳百合粥银耳百合粥里加些红枣和莲子，滋阴润肺，还可美容，若加些绿豆，还会有解毒的功效。2、玉米红薯粥玉米面富含不饱和脂肪酸等营养物质，红薯有祛病延年功效，对便秘也很有疗效，而且热量不高。3、竹笋清粥...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
一场秋雨一场寒。朝阳医院中医科副主任医师李东晓表示，脖子、腰肾、脚踝处于人体阳气运输的主要通道上，且肌肉较少、血管丰富，一旦受寒便会引起相关部位的疾患。在凉爽的秋雨天，这三个部位应做好保暖。 暖颈...
栏目:秋季养生 作者:祝由网