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1、要结合有氧运动与力量训练运动其实就是我们最好的消耗热量的减肥方法，而有氧运动还有力量的训练其实都能让减肥的效果会更加的明显。有氧运动就是指在运动的过程当中，人体会吸入的氧气与需求相等，达到生理上的...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
备孕的朋友们对孕酮这个名词应该不陌生了，那么孕酮值多少能确定怀孕呢？首先，从医学上说，孕酮值确实是检测怀孕的重要指标。孕酮是一种重要的激素，它在怀孕早期由卵巢分泌，在怀孕中期由胎盘分泌。孕酮水平升高，...
栏目:女性 作者:吃出健康
生冷寒凉的食物不适宜食用生冷寒凉的食物，特别是患有寒性痛经的人，更要远离生冷的食物。田螺田螺性凉可清热，但是女性经期间不适宜食用田螺等寒性食物。巧克力巧克力容易造成情绪失控，它可使情绪变得不稳定和嗜糖...
栏目:饮食营养 作者:佚名
本文关键词:风湿性关节炎 木瓜猪蹄汤用到的食材 田七 : 10g 怀牛膝 : 10g 木瓜 : 10g 续断 : 10g 当归 : 10g 砂仁 : 4g猪蹄爪 : 2个料酒 : 适量 葱花 : 适量姜末 : 适量精盐 :
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导
1、别让宝宝离开自己身边避免宝宝发生危险的最好办法就是看护好宝宝，避免宝宝被不法分子偷走的最好办法就是不让宝宝离开自己的身边。这也是家长应该时刻都注意的，因为我们不知道孩子什么时候会发生意外。2、翻滚落...
栏目:儿童 作者:中医世家
美肤茶组成 菊花 : 10克 青果 : 10克 枸杞 : 10克 龙眼肉 : 10克 山楂 : 10克 美肤茶的功效与作用 生血养阴，润肤美容。适用于阴血不足或久病后，面容枯瘦、肌肤无泽。 美肤茶制法 把材料混合，分成5份，分
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
...力症的基本方】（遵医嘱加减）熟地6克 首乌6克 女贞子10克 旱莲草10克 当归炭6克 白芍10克 生地10克 仙鹤草6克 水牛角10克 丹皮6
栏目:杂谈 作者:医案日记
男人和女人的区别在于如何欣赏对方，男人向来喜欢有个性的女人，下面分享男人最爱的十种女人性格，你是否在其中？这十种女人，让你更快虏获心爱的他。第一种：神秘莫测正直与坦诚是有区别的。正直的，但并不是意味...
栏目:心理健康 作者:佚名
1、别期待你的男人能一心多用女人说：“我跟你说！我今天……又……然后……”男人说：“蛤？（回过神）”别自顾自地说着重要的事情或你们的感情问题，特别是当你的男人正在打电动或正在做别的事。男人无法一心多用...
栏目:心理健康 作者:佚名
肥胖固然有损健康，但过瘦也不好，特别对于女性来说。澳大利亚“雅虎健康”网近日对体重过轻女性可能面临的健康烦恼进行了总结。根据英国剑桥大学鲁思・卢斯博士的定义，身高体重系数低于18.5为体重过轻。1.胃下垂。当...
栏目:女性 作者:妙手生春