10个月宝宝食谱大全及做法有哪些

1、别让宝宝离开自己身边

避免宝宝发生危险的最好办法就是看护好宝宝，避免宝宝被不法分子偷走的最好办法就是不让宝宝离开自己的身边。这也是家长应该时刻都注意的，因为我们不知道孩子什么时候会发生意外。

2、翻滚落地没那么可怕

小婴儿很容易发生翻滚落地事故，一旦孩子发生翻滚落地事故，很多家长会担心孩子会不会把脑子摔坏了，因此很紧张，事实上宝宝翻滚落地没那么可怕。吴主任解释说，孩子的大脑是很软很脆弱的，但是脑子外面的头骨是很硬的，可以起到很好的保护作用。一般来讲，高度不超过1米的翻滚落地不会对宝宝大脑造成严重伤害，家长不必过于紧张。当然，家长最应该做的是避免宝宝发生翻滚落地事故，如果一旦发生事故，要注意观察，一旦发现孩子有异状应及时就医。

3、防止摇晃综合征

有的家长喜欢抱着宝宝不停的摇晃，实际上这种行为很容易对宝宝造成伤害。吴主任表示，在国外就曾发生过此类案例，有家长一直抱着小宝宝摇晃，而宝宝脑部发育还未稳固，结果因为摇晃过度而导致脑出血，这就是摇晃综合征。因此，提醒广大家长们不要抱着宝宝一直摇晃。

4、母婴分床避免窒息

0-1岁的宝宝因为还没有自主行动力，因此很容易发生窒息事故。为了避免宝宝窒息事故，吴主任建议最好选择母婴分床睡。吴主任解释说，母婴同床一方面父母呼出的二氧化碳会影响宝宝呼吸，另一方面，有的妈妈因为睡得太沉，很容易将手臂或者被子压到宝宝的脸上，发生窒息危险。

家长还需要注意的是，即使是母婴分床的宝宝，也要注意防止窒息事故，不要在床上堆太多玩具或杂物。有的家长认为床上太空宝宝会没有安全感，因此在婴儿床上放几层被子，放很多毛绒玩具，而事实上，婴儿床上放太多东西，很容易堵住宝宝的口鼻，而宝宝因为太小不会说，也不会推开杂物，因此很容易发生危险。

10个月宝宝食谱大全及做法有哪些

1 十个月的宝宝食谱：葡萄干土豆泥

此食品质软、稍甜。葡萄干含铁极为丰富，是婴幼儿和体弱贫血者的滋补佳品。制作时，土豆要蒸熟后再制成泥，葡萄干要用温水泡软切碎，然后再上火煮制调味。

主料：土豆50克，葡萄干8克。

制法： ① 将葡萄干用温水泡软切碎;土豆洗净，蒸熟去皮，趁热做成土豆泥。②将炒锅置火上，加水少许，放入土豆泥及葡萄干，用微火煮，熟时即可喂食。

2 十个月的宝宝食谱：鸡肉末碎菜粥

材料：大米粥1/2碗，鸡肉末1/2大匙，碎青菜1大匙，鸡汤、盐、植物油少许。

方法：在锅内放入少量植物油，烧热，把鸡肉末放入锅内煸炒，然后放入碎菜，炒熟后放入白米粥煮开。大米 25克，鱼肉松15克，菠菜10克。盐适量，清水250毫升。大米熬成粥，菠菜用开水烫一下，切成碎末，与肉松、盐一起放入粥内微火熬几分钟即成。

3 十个月的宝宝食谱：煮挂面

材料：挂面1/2小碗，肝1块、虾肉1小匙、切碎的菠菜1小匙、鸡蛋1/4个，肉汤、酱油少许。

方法：把挂面煮软后切成较短的段儿，然后放入锅内，再放入肉汤、酱油一起煮，把肝切成3～4块和虾肉、菠菜同时放入锅内，将鸡蛋调好后甩入锅内，煮至半熟即可。

4 十个月的宝宝食谱：浇汁豆腐丸子

材料：研碎的豆腐3大匙、淀粉3小匙、肉汤、碎青菜馅(煮后切碎的胡萝卜和青菜、肉汤、淀粉、酱油各少许)

方法：把豆腐和淀粉混合均匀后做成丸子，放入肉汤锅内煮，煮好盛出后把青菜馅做成的熟汁浇在豆腐丸子上。绿豆腐：碎豆腐2大匙、菜叶泥1/2大匙。

10月宝宝辅食食谱大全

10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面、豆制品、碎菜、碎肉、蛋、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆、芋头等多种食物。
此时宝宝可以以米饭、稀粥、软面为主食，适量吃一些新鲜的水果，水果要去皮去核，可切成小块方便宝宝抓取。 辅助食物：白开水、 鱼肝油 、水果汁、菜汁、菜汤、肉汤、米粉 (糊)、菜泥、水果、肉末、碎菜末、稠粥、烂面条、肝泥、 动物血 、 豆腐 、蒸全蛋、 磨牙 食品、小点心等。 十个月宝宝辅食食谱 10个月之后的宝宝，很适合吃点半固态的食物，这些口感新鲜的食物容易咀嚼吞咽，又能在宝宝长牙期锻炼他们的牙齿。

适合10个月宝宝的食谱有哪些呢？

十个月的小宝宝已经可以开始吃一些辅食了，在这里，母乳没有办法满足孩子所需要的营养，所以适当的吃一些辅食也是有助于孩子身体健康。在这里我们可以选择去给孩子吃一些肉类食品，或者是一些蔬菜和水果。

一、十个月的小宝宝，能不能吃肉类食品呢？

一般孩子在八个月以后，我们就可以选择去给孩子吃一些肉类食物了，这样的话也是有助于孩子获取一些蛋白质，可以让孩子身体更加的健康一些。我们在这里，如果是想要去给孩子添加一些肉类的话，小编建议各位家长，最好是选择去把肉给剁碎，加入到孩子喝的粥里面，这样的话也是有助于孩子身体健康，能够避免孩子出现无法消化肉类的现象。而大家也是需要注意，因为宝宝在十个月的时候，牙齿长的并不是特别的多，所以我们不能够选择去给孩子喂大块的肉。

二、孩子可以吃的辅食。

在这个时候我们就可以适当的去给孩子喝一些小米粥或者是大米粥了，大家也是可以把面条煮的更加的烂一些，然后给孩子吃，这也是有助于孩子的身体健康。除此之外，在这个时候，我们也是可以选择去给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜。如果说家长觉得孩子没有办法很好的消化和吸收的话，我们也是可以适当的去给孩子做成蔬菜泥或者是果泥，这样的话也是有助于孩子的身体健康。

三、总结。

孩子在年龄较小的时候，饮食真的是非常重要的一件事情，稍微有不注意的情况就很有可能会导致孩子非常的难受，而且也是很容易会导致孩子出现身体不舒服的现象。家长平时在给孩子准备辅食的时候，一定要选择一些容易消化和吸收的辅食，这样的话才不会导致孩子出现难受的现象。

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