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...酒，避免刺激前列腺。 3.生活有规律，要劳逸结合，不要久坐，骑车时间不要过长
栏目:健康生活 作者:佚名
...干。2、如用棉棒或棉球蘸酒精或用液酒精法，所用酒精不要过多，燃烧时注意不要将罐口烧热，以免烫伤局部皮肤。3、骨性突出部位、血管丰富部位，以及心尖搏动处、乳房等部位，一般不宜拔罐。4、拔
栏目:健康生活 作者:佚名
一、慢跑的最佳时间：既不要在空腹时也不要在满腹（吃饱饭）的时候跑步。空腹的话会使不上力气，满腹则会由于血液的消化管集中，剧烈运动会对健康不利。最佳时间是在饭后2到3小时。在清晨等空腹状态跑步时，最好提前3...
栏目:运动健身 作者:健身营养师
...以在回家之后。比选择什么时候跑步更重要的问题是：既不要在空腹时也不要在满腹（吃饱饭）的时候跑步。空腹的话会使不上力气
栏目:运动健身 作者:祝由网
...后除了及时找医生诊治外，还应注意以下几个问题：1．不要过分紧张。有的患者皮肤上可能会出现大疱、血疱，甚至糜烂，但是请不要紧张，如果治疗得当10天左右即可痊愈，治愈后一般不会复发。2．多休息，给以易消化的饮...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、游泳时一定要到正规的游泳场所，不要到不知水情或比较危险且易发生溺水伤亡事故的地方去游泳。2、游泳时切勿太饿、太饱，饭后1小时才能下水；不会游泳者尽量不要游到深水区，即使带着救生圈也不安全。此外，游泳前...
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、饮食子宫须常暖。中医学认为，女性属阴，不要贪凉，吃了过多寒凉、生冷的食物后，它们进入体内会消耗阳气，导致寒 邪内生，侵害子宫。所以即使炎夏，也不要吃过多的冷饮等寒凉之物，冰箱里的食物最好放一会儿再吃...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...产房接生的，引产和正常的分娩流程是差不多的，所以也不要过于的担心，积极的配合医生就可以。引产之后身体是比较虚弱的，所以要和坐月子一样，注意身体保暖，不要着凉，以免引起感冒生病。同时要注意好个人卫生，勤...
栏目:女性 作者:佚名
子宫切除三个月以后可以运动，但是运动不要过量，可以逐渐的增加，最好可以适当的做一些瑜伽运动，这样对身体的恢复有很大的好处，术后要注意休息，而且不要同房。保持个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，保持外阴干爽，饮...
栏目:女性 作者:吃出健康
人流后最好不要吃胡椒，这样对身体恢复不利的。建议您在人流后应该注意休息，加强营养。饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，不要吃辛辣油腻食物和海鲜。注意保暖，避免着凉。人流后不能够吃辛辣、刺激、生冷食物，其中包...
栏目:中药常识 作者:药哥明白