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...意的地方，那么吃土豆的好处是什么？土豆的营养有哪些养生作用？吃土豆的好处有很多，下面就来详细了解吃土豆的养生效果，以及需要注意的事项吧。常吃土豆的好处一
栏目:健康生活 作者:佚名
茄子的养生功效有哪些茄子是生活中很常见的蔬菜食物，可以制作成多种美味佳肴，茄子中含有丰富人体所需营养成分，深受很多人的喜爱，但是吃茄子也有许多要注意的地方，那么茄子的营养价值是什么？茄子的养生吃法有哪...
栏目:健康生活 作者:佚名
循经按摩养生操是遵循经络理论的一种按摩方法。经络是运行血气，连通全身，通达表里，沟通脏腑，外络肢节的气血通道。中医学上将循于上肢的经称为手经；循于下肢的经为足经；循于四肢内侧的经称为阴经；循于四肢外侧...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
神奇的艾灸,美容与养生肖国士 湖南省中医院将艾叶晒干，搓取艾绒，制成艾柱，置于选定的穴位燃烧，用治百病，这种神奇的艾灸疗法，流传至今已三千多年了。现将临床常用养生与美容，并有良好效果的艾灸疗法选介于下：...
栏目:杂谈 作者:医案日记
《黄帝内经》养生三层次马作峰 姜瑞雪 湖北中医学院形体保养是《内经》养生方法最初级的层次，以保证形体、体格的健康为主要目的，包括避虚邪毒气、节饮食、慎起居、不妄作劳等，内养正气以强身，外避虚邪以防病。...
栏目:杂谈 作者:医案日记
91、主明则下安，以此养生则寿，殁世不殆，以为天下则大昌。主不明则十二官危，使道闭塞而不通，形乃大伤，以此养生则殃，以为天下者，其宗大危，戒之戒之！92、五行相生相克的应用：凡是因五脏太过引起的疾病，都可...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
...到冬季很容易感受到寒冷，那么阳虚体质在冬季应该如何养生保健呢？今天就来给大家总结下阳虚体质的冬季养生方法：阳虚体质注意4个部位的保暖阳虚最常见的表现就是怕冷，有些人是全身怕冷，有些人是手脚冰凉，还有人...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
养生，古称“摄生”、“道生”、“保生”，即调摄保养自身生命的意思。其意义在于通过各种调摄保养，增强自身的体质，提高正气，从而增强对外界环境的适应能力和抗病能力，减少或避免疾病的发生；或通过调摄保养，使...
栏目:健康生活 作者:整理 黄信阳
<p>夏季养生如何进行夏季如何治病</p>
栏目:中医科 作者:过山龙
...时生活中都非常喜欢喝普洱茶，因为大家都知道普洱茶的养生保健功效特别好。其实普洱茶除了可以直接饮用以外，还可以将普洱茶做成一些食疗药膳，可能很多朋友都不了解，下面小编将为大家展开详细的讲
栏目:中药常识 作者:祝由师