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...绍一下，春季里哪些食物是营养价值高，必吃的食物。1.山药
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...常好的养生功效和药用价值，牛蒡茶、牛蒡排骨汤、牛蒡山药排骨汤等都是非常营养的食物，很多追求健康的人士都喜欢把其制作成美味的菜肴。喝牛蒡茶有益于人的肾脏不管
栏目:健康综合 作者:祝由网
如何健脾呢？除了采用平常喝山药薏米粥、冬天吃大枣等食疗方法，或吃些参苓白术丸、人参健脾丸、补中益气丸等常用健脾中成药，有没有一劳永逸的好方法呢？通过饮食来健脾，的确是不错的方法，但是有好多人不适应或不...
栏目:健康生活 作者:食养人
...之称的六味地黄丸一直备受推崇。它由熟地黄、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、牡丹皮等六味中药组成，除了滋阴健脾补肝肾外，还有调节免疫功能、延缓衰老、治疗老年性痴呆以及轻中度高血压等功效。经常出现腰膝酸软、五心...
栏目:健康生活 作者:佚名
...食调理的重心是缓缓而补，适宜调理气虚的蔬菜类食物有山药、南瓜、刀豆
栏目:健康综合 作者:生活百事通
...是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...调理呢?一起来看看吧。养胃的食物有很多，比如小米、山药、枸杞子、菠菜、莲子、银耳、大豆、谷物、扁豆、大枣、板栗、木瓜、牛奶、豆制品、蘑菇等。在这里我为妈妈们推荐几款养胃食
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...食物。肝胆火盛、湿热内蕴者，宜吃清热利湿的食物，如山药、豇豆、黑豆、大枣、莲子、狗肉、羊骨、鸡肉、泥鳅、甲鱼、蚕蛹、韭菜、银耳等。限量食物：忌辛辣香燥、温热助火的食物，如葱、姜、蒜、辣
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...，会影响脾胃的运化功能，因此，脾胃弱的人春季要多吃山药、大枣、莲子粥，来控制过旺的肝气，预防慢性胃病及慢性肝炎导致的胃胀等症状的加重。所以说在春季的时候我们最好是好好保护我们的肝脏的。春季如何养肝呢?...
栏目:春季养生 作者:佚名
...识是不容错过的哦，来看看小编的介绍。良方一组成：鲜山药500克，杏仁390克，牛乳1500
栏目:女性 作者:关爱女性健康