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许多人冬季喜欢喝一碗热腾腾的汤，这样既暖身、又养生。然而喝汤也存在禁忌，你知道吗？餐馆中的汤是万万不可常喝的！也有许多人喜欢长时间炖煮“靓汤”，当心这样嘌呤含量超高！天气转凉，喝汤是人们滋补暖身的好方...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...糕可以有降温的作用，预防中暑，缓解心情烦躁。孕妈妈冬季可以吃雪糕吗，孕妈妈属于特殊的体质，怀孕以后需要重视的问题有很多，下面就来看看雪糕对于孕妈妈的身体影响。1、孕妇胃肠功能较弱吃过多
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...些可以让自己的肌肤变得更加的美丽的一些方式和方法。冬季可以多吃一些水果，一些可以美容养颜的水果你吃过吗，下面就来看看这些能够祛痘的水果吧，看看如何起到这样好的作用，赶紧来了解一下吧。祛痘水果一：黄瓜现...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...修身养性，而且可以锻炼身体哦，尤其适合我们在寒冷的冬季进行瑜伽锻炼了，那么对于初学者来说，适合做哪些呢，下面就让我们一起看看瑜伽的入门基本动作有哪些吧。姿势一：祈
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
冬季寒冷，很容易出现鼻子不通气的问题，比如说会因为气候导致的，还有风寒感冒导致的鼻塞流鼻涕的问题。出现鼻子不通气要如何去调理，可以选择一些小偏方。效果好，而且副作用小，下面就来具体的介绍鼻子不通气的一...
栏目:健康综合 作者:祝由网
“老慢支”是慢性支气管炎的简称，是冬季中老年人的常见病。多因急性支气管炎未及时治愈转变而成。医学界认为，凡是一年当中有3月咳嗽，种情况连续2年以上，而且咳嗽不是由于心肺等其它疾病所致，就可诊断为慢性支气...
栏目:杂谈 作者:医案日记
高血压患者冬季每天量血压常有些年长的高血压表示自己的血压有时正常有时又会发生偏高的情形，而拒绝吃药，甚至忽略了每天量血压的工作，台大医院内科主治医师许宽立表示，年长者最好能每天量血压，充分掌握血压状况...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季气候寒冷，高血压患者容易旧病复发。因此，患者要在医生指导下，有规律地服用降压药，使血压稳定在正常范围之内，尤其用药忌随意，更不能服服停停。否则，会使血压上下波动幅度大，脑血管承受的压力时高时低，容...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季，高血压病人饮食宜遵循的原则是：以选择低盐、低胆固醇及维生素和矿物质含量高的食物为宜。应当多吃一些产热量高和营养丰富的食物，如瘦肉、鸡、鱼、乳类及豆制品，少吃油腻食物，保持大便正常畅通。研究表明，...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬季天气寒冷、病毒肆虐，是心脑血管、呼吸系统、免疫系统疾病的高发期。美国《预防》杂志近期载文刊出7个领域的专家总结出的忠告。家庭医学专家：注重社交 美国威斯康星大学家庭医学副教授瑞克尔表示，研究发现老闷...
栏目:饮食营养 作者:半枫荷