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不可不知的秋季健身小妙招秋季健身需要遵循的原则1、注意补水；秋季气候渐趋干燥，在进行身体锻炼的前后要多喝些水，通过补充体内的水分来保持上呼吸道黏膜的正常分泌，并提高口鼻黏膜的防御机能。2、充分热身：由于...
栏目:运动健身 作者:佚名
糖友不可忽视的一些症状糖尿病的典型症状是“三多一少”（多饮、多食、多尿、体重减少）。但临床发现，许多患者，特别是中老年患者，上述典型症状并不明显，而并发症症状常常为最早出现的症状。这些症状可以作为糖尿...
栏目:健康生活 作者:佚名
医学专家说冠心病二级预防不可忽视世界心脏联盟科学委员会主席西德尼·史密斯3日在北京指出，研究显示，因冠心病急性发作而住院的患者中有三分之一为“二进宫”，因此冠心病的二级预防不可忽视。在医学上，冠心病发作...
栏目:杂谈 作者:医案日记
冬天到了，空调对于很多家庭来说变得不可或缺。很多人不知道的是，空调会影响健康，大家需要注意空调的一些副作用，在享受温暖的同时也可以保证健康。冬季怕冷离不开空调？频繁开空调导致的9大健康影响不可不知！1、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
枇杷和芒果可不可一起吃枇杷除了是一种大家喜欢的水果以外，枇杷还有很多的药用价值，我们看一下：枇杷的功效作用：1、治肺燥咳嗽：每次吃鲜枇杷果肉5枚，每日2次。2、治肺癌热性咳嗽、咳脓痰与咳血者：枇杷叶15克（鲜...
栏目:饮食营养 作者:佚名
女性经期不可忽视口腔溃疡有些女性朋友每逢经期或行经前后就会出现口腔溃疡，用某种药物治疗只能暂时缓解，下月行经时依然出现，疼痛难忍。与此同时，还常伴有口干、心烦、易怒和大便干结等令人烦恼的症状。中医认为...
栏目:杂谈 作者:医案日记
女性自测：九种异常不可不防 1.腰疼。这可能是膀胱炎或者附件炎。应该到医院验血、验尿，如果需要的话，可以做膀胱镜检查。这时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。要消炎和理疗。如果用南瓜油或者檀香油泡澡效果会很...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、不可长期服用虽说胖大海既是食品又是药品，但胖大海具有一定的毒性，因此并不适合长期服用。如果觉得确实想服用胖大海，那么可选用3-5枚进行开水泡服。但是，一定要注意在服用胖大海时注意观察，一般情况下如果两...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
海蜇的食用禁忌不可不知海蜇是属于海鲜的一种，拥有非常鲜美的口感，而且具有极高的营养价值。很多人都超喜欢吃海蜇，因为海蜇吃起来确实非常的美味，但是海蜇虽好，也是存在一定食用禁忌的，这有很多朋友可能就不了...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...其实，二者并非同一种植物，其功能和主治也有所不同，不可混同。菊花与野菊花为同属近缘植物，它们的区别在于：生长环境不同。菊花均系栽培物，因产地不同可分为杭菊花、滁菊花、
栏目:杂谈 作者:医案日记