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...无穷。是什么原因使气色那么好呢，这就是中医所说的“气血充盈” ，指气血不但要充足，还能流通起来。中医有天人合一的理沦，认为人体与天地同样，大气环流是天地
栏目:女性 作者:祝由网
补益气血的根本是调养脾胃在每个人的健康方面脾胃所起的作用真的是非常重要，直接关系到我们是否有足够的能量来生活、工作，也就是说脾胃是健康最主要的组成部分。树立养生的正确观念，养成良好的生活习惯，补益气血...
栏目:健康生活 作者:苍耳子
作者 | 刘希彦导读：到底怎么补气血呢？减少思虑，清淡适量的饮食，再有适度的运动，规律的作息就好，此四条就是最好的方法，不用去花冤枉钱。现在气血亏虚的人太多了，经常有人问原因，问怎么把气血补回来，这篇文章...
栏目:健康生活 作者:艾灸师小爱
女性活气血常吃的几种食物女性如何活气血比较好?如果是气血比较差的话经常会出现一些不良症状，比如说出现的气血不足，身体虚弱，月经不调等等的一些问题，如何去改善?下面的这些具有活气血的养生食材可以试试，效果...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差。气虚则畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、睡我们常说睡觉是天下第一大补，补气血亦要通过睡。为什么经常熬夜的人面色发暗、发黄?这就是熬夜导致气血不足，肝血得不到补充、换新所导致的不良面容。中医认为，滋养气血在于良好的睡眠，而良好的睡眠包括子午...
栏目:中医健康 作者:中医世家
伤气血的元凶，究竟是酒精还是不良情绪？忙碌的生活中，我们时常会面临各种压力，有时借酒消愁，有时情绪失控。那么，对于气血而言，这两者谁才是真正的“隐形杀手”呢？今天，我就来跟大家深入聊聊。在我看来，情绪...
栏目:中医健康 作者:祝由师
...天麻炖猪脑吃，对头晕虚旋症有一定的治疗效果。可能是气血不足，气血不足是由不规律的生活方式导致机体气血失衡
栏目:中药常识 作者:中药材大全
...黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热
栏目:中医健康 作者:中医世家
...黄”一般是形容中年人。眼睛清澈明亮、神采奕奕，说明气血充足;眼白的颜色混浊、发黄，就表明肝脏气血不足;眼白与肺和大肠的关系密切，如果眼白有血丝，多为肺部和大肠有热
栏目:中医健康 作者:中医世家