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1。红枣蒸熟：预防哮喘红枣有调养脏器、滋补气血的作用，经常吃枣有预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应每天坚持吃蒸熟的红枣，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，从而提精神、增强身体免疫力。2。红枣泡茶：补气...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
红枣枸杞茶怎么泡准备2颗红枣、10粒枸杞、一只350ml左右的玻璃杯，先用开水将玻璃杯冲洗干净，然后将红枣和枸杞投入到玻璃杯中，沿着杯壁注入开水（七分满），注水后闷泡5~7分钟，待枸杞和红枣充分浸润后即可饮用，也可...
栏目:冲泡 作者:品茶
养生佳品红枣粥健康的饮食，要讲究食材的搭配。合理搭配食材不仅可使食物更加美味，而且可提升食物的营养和药用价值。先人总结了许许多多经典的食材搭配方案，而红枣粥便是其一。熬煮红枣粥需要有大米、红枣以及适量...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
豆浆最完美的四个搭档1、红枣豆浆味甘、性平，有健脾养胃、补虚润燥、清肺化痰、通淋利尿、润肤美容之功效；红枣更有补血养颜的作用，这款五谷豆浆具有很好的秋季润燥养颜的功效。红枣豆浆材料：干黄豆2/3杯、干大米1/...
栏目:中药常识 作者:小七
如何制作可口的红枣银耳莲子汤红枣银耳莲子汤是使用红枣、银耳、莲子等一起制作的汤，红枣银耳莲子汤的营养非常高，很受人们喜爱。喝红枣银耳莲子汤可以补脾开胃、安眠健胃、养阴清热、益气清肠，对人们的脾胃非常有...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
红枣非常好,经常吃它对身体有好处一、红枣有哪些作用枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞：药理研究发现，红枣能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白 ，保护肝脏，红枣中还含有抑制癌细胞，甚至可使癌...
栏目:健康生活 作者:佚名
百合红枣甜汤——秋季润燥安神秋季很容易出现烦躁啊或者是皮肤干燥的情况，这是因为天气气候的原因导致的，所以秋季养生的目标是要去燥滋阴。吃什么呢，百合就是不错的选择，百合红枣甜汤可以滋阴润燥，而且还可以补...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
本文关键词:肝,肾 淡菜当归红枣茶组成 干品淡菜 : 30克 当归 : 15克 红枣 : 15枚 淡菜当归红枣茶的功效与作用 养血益精，补益肝肾。适用于贫血，虚劳羸瘦，眩晕，惊悸不眠，盗汗，阳痿，腰痛，吐血，崩漏，带下等。 淡菜...
栏目:茶常识 作者:饮食健康倡导
红枣虽好但不是所有女性都合适吃很多女性都喜欢吃红枣，因为红枣对女性养生功能不是一般的好。红枣营养丰富，对女性补气补血的功效更是非效果“棒棒哒”。但是虽然红枣这么好，却不是所有女性都合适吃红枣的，很多女...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
众所周知，红枣中的维生素含量是非常高的，且红枣最大的功效就是用于补血，因此很多生理期的女性朋友也经常通过食用红枣来进行补血。不过，红枣的功效可不止于此，红枣配以不同的食材，其养生功效也不尽相同，下面这...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚