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炎热的天气，去海边或者游泳池戏水的机会大大增加，但是海水中的盐分和游泳池的氯气都会损伤发质，头发很容易变得干枯易断，甚至染过的头发也容易变色，如何保护秀发？游泳前用淡水冲洗头发：保证下水前后要用自来水...
栏目:健康综合 作者:佚名
...天的到来她们是会感觉到很痛苦，那就是胖子人群。夏天天气热，由于肥胖的原因常常会感觉到煎熬，所以肥胖的人一定要坚持减肥，要多了解健康减肥的方
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
雨水节气吃什么食物养生1。红枣随着天气的转暖，人们户外活动也会增加，对热量的需求就会增大。都知道，甜食是热量的主要来源，而红枣不仅可以增加热量，还有养胃健脾的功效。2。蜂蜜春寒料峭，是最容易感冒的时节。...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
雨水节气春天来临，天气转暖，冰雪融化成水，万物开始复苏。此时将是春雨纷纷。雨水节气饮食宜清淡为主，春季为肝旺之时，肝气旺会影响脾，所以春季容易出现脾胃虚弱病症。那么雨水节气养生吃什么食疗呢？建议大家多...
栏目:节气养生 作者:佚名
12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
12月22日冬至节气，意味着进入数九天，迎来最寒冷的天气，《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天，阴极阳生，此时人体内阳气蓬勃生发，最易吸收外来的营养，而发挥其滋补功效。可见，冬至前...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...位读者出现的症状有明显的季节性，这与冬季寒冷干燥的天气有关，在临床上较为常见。这些患者一般抵抗力较弱，每逢天
栏目:季节养生 作者:祝由网
...衡。寒露时节多吃养肺食物“寒露”时节起，雨水渐少，天气干燥，昼热夜凉
栏目:季节养生 作者:祝由网
小满节气的到来往往预示着夏季的闷热、潮湿天气即将来临。所以，在小满节气的养生中要做好“防热防湿”的准备，要注意哪些问题、遵循哪些基本的原则呢？原则一：清热利湿、生津止渴。因人体在夏天津液消耗较多，所以...
栏目:节气养生 作者:佚名
夏天来了，夏季是阳气最为旺盛的一个季节，天气炎热，到处生机盎然，而此时人体的新陈代谢也最为旺盛，夏季养生很重要，那么女性夏季如何养生保健呢？对于女性朋友来讲，气血的运行也随之旺盛起来。那么，夏季如何养...
栏目:女性 作者:佚名