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...酸腿软，足跟痛)； 阴虚阳亢症(头痛头晕，耳呜眼花，失眠多梦，腰膝酸软，面湿潮红，四肢麻木)； 阴阳两虚症(头目昏花，行走如坐舟船，面白少华，间有烘热，
栏目:节气养生 作者:佚名
...均衡的营养才不会让疾病有机可乘。2。睡眠要充足如今失眠的情况十分的严重又或者是因为爱玩导致晚睡造成的睡眠不足随处可见。睡眠
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...清心除烦，宁心安神，用于热病后余热未消、神思恍惚、失眠多梦、心情抑郁、喜悲伤欲哭等病症。百合洁白娇艳，
栏目:夏季养生 作者:佚名
...、心前区疼痛、面色苍白和全身乏力等，还有容易激动、失眠、多汗、发抖、眩晕、多梦等
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...入睡，但带来的却是糟透了的睡眠。调查显示，10个慢性失眠者中，有1个是酒精惹的祸。喝酒有一定的催眠作用，不少人喜
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...神醒脑、开窍明目、升提阳气。主治头晕、头痛、健忘、失眠。2、耳穴贴压针灸戒烟一般都采取王不留行贴压耳穴并配合体针的方式，每周约治疗2～3次。中医认为，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...催眠药”，只是相比于其他食物，它含有一些有利于预防失眠
栏目:健康生活 作者:佚名
...质量，每天的规律作息也不容忽视。但是，由于饮食导致失眠的状况时有发生，那么该避免哪些影响睡眠质量的饮品呢？哪些是又有助于助眠呢？四大饮料影响睡眠质量1、含酒精的饮料少量的
栏目:健康生活 作者:佚名
...津、安神之功能，对于体质虚弱、食欲不佳，或者经常被失眠困扰的人群，都有不错的进补
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...桂圆红枣茶的功效健脑益智，定心宁神，抵抗衰老，缓解失眠，有很好的调养身体的作用，可补充身体所需膳食纤维以及微量元素，同时能提高大脑记忆能力，改善睡眠质量，长期饮用具有疏通脉络，增强免疫，抗疲劳的功效。...
栏目:功效 作者:品茶