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...着人体的健康。正确的睡姿让你睡得更舒服更精力充沛。睡觉姿势不同，对身体的影响也不同。到底什么睡姿才是正确的?众所周知，右侧卧睡姿是最好的睡觉姿势，但是最好的并不一定是最适合的。腰背痛、颈椎不适、心脏不...
栏目:健康生活 作者:中医世家
有人睡觉时喜欢趴着睡，或者为了舒服睡觉老是扭来扭去的，这些睡觉姿势都是不对的，会对男人的性功能造成“恶果”。对于男人来说，想要壮阳补肾，最好的睡姿是仰卧。男人四种睡姿有损性功能俯卧不少男性会问“趴着睡...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
相学中所说的“卧”便是歇息和睡觉的意思，而一小我的睡姿卧姿每每预示小我寿命的长短。睡觉时常常坚持一个姿态的人，标明其身体情况很好，就寝平稳，呼吸平顺，这是福寿的表示。假如侧卧时身体直顺，则标明五脏六腑...
栏目:十二生肖 作者:大道家园
相学中所说的“卧”便是歇息和睡觉的意思，而一小我的睡姿卧姿每每预示小我寿命的长短。睡觉时常常坚持一个姿态的人，标明其身体情况很好，就寝平稳，呼吸平顺，这是福寿的表示。假如侧卧时身体直顺，则标明五脏六腑...
栏目:八字杂谈 作者:大道家园
女性养生禁忌恋床不吃早餐睡觉，大家每天都在进行呢。其实睡觉也是非常有讲究的，包括睡前啊，睡后和睡觉时的动作和习惯都可以影响到睡眠的治疗。大家都知道，睡眠可以帮助人们恢复体力，也可以缓解疲劳，美容养颜。...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...茶还会影响睡眠质量，所以以不要在睡前喝茶。如果你想睡觉，你可以喝一杯牛奶，这样你就可以安静地睡觉了。如果你想睡觉，你可以喝
栏目:茶常识 作者:小小茶农
男性裸睡好处多大家睡觉都是怎么睡的呢?是不是穿着厚厚得睡衣呢，特别是在冬季寒冷的季节，人们都习惯把自己裹得严严实实的睡觉，其实这样是非常不好的习惯哦，特别是女性觉得穿衣服睡觉有安全感。有研究表明，裸睡...
栏目:男性 作者:小爱
一、女性健康常识54条1、睡觉时把Bra脱掉;担心乳房下垂、外扩而24小时都带着Bra?赶快从今天开始“中空”睡觉吧，因为睡觉时，身体会不自觉地移动，如果还戴着Bra的话，会使胸部持续受到压迫，而且不利于夜间呼吸和血液循...
栏目:女性 作者:中医世家
...轻人是夜猫子，玩手机、玩电脑，或者在外面玩到很晚才睡觉，第二天一早就要起床，算下来睡眠时间都不足7小时，有些甚至都不足5小时，缺少睡眠，白天的时候当然会容易犯困。另外，有些人的睡眠质量比较差，睡觉的时
栏目:健康生活 作者:祝由网
了解风水的朋友应该都知道，睡觉的朝向是很有讲究的，在古代《千金要方·道林养性》中就有“头勿北卧，及墙北亦勿安床”说法，有时候睡觉不安稳或者是做噩梦，这些情况有可能都与睡觉的朝向有关。在孔子的《家语·问...
栏目:家居风水 作者:大道家园