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可能一听到发菜很多人误认为那肯定是一种蔬菜吧，但实际上发菜可以吃却不是作为一种蔬菜，而是一种菌，实际当它含有比较高的蛋白质钙铁等各种微量元素，比生活中我们经常吃的一些营养价值高的发菜可以起到清热消...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...气炎热胃口不振，清爽的凉拌菜最受欢迎。做法不外乎把蔬菜切碎，加盐加酱油加醋凉拌一下，味道很清爽。但是，凉拌菜的吃法值得注意。凉拌菜过夜再吃会致癌蔬菜即拌即吃，开胃醒脾，对身体也没有不良影响。最有害的吃...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...较为油腻的食物，有的人为此而在节后选择节食或者只吃蔬菜，但这些都是不科学的。王亮说：“即使是减肥，食物种类也应多样化。首先可以以各种谷物为主，多吃蔬菜、水果、薯类、豆类及豆制品，吃适量的鱼、
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
西洋菜是我们比较常吃的一种蔬菜，又名豆瓣菜，全身比较光滑没有什么毛，喜欢生长在水中、田间、沼泽地等。日常中不仅可以当做蔬菜食用，还可以当做药用，具有解热利尿的功效。那么对于哺乳期的产妇可以吃西洋菜吗?...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
芦笋是大家熟悉的一种蔬菜，作为绿色蔬菜的一种，很多人都爱吃芦笋，而且我们经常吃芦笋能帮助养生，对大家促进肠胃健康是非常有帮助的，但是我们吃芦笋的时候也会有一定的注意事项，大家吃芦笋一定要适量才行，一起...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
在众多的蔬菜水果中，你最喜欢哪一种呢。小编的家人就非常喜欢吃冬瓜，特别是中老年的人群，他们都说冬瓜是非常好的一种食材，多吃对身体有很大的好处。其实小编也是不太了解为什么他们那么热衷于这种蔬菜，后来查了...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...绍芹菜搭配的一些禁忌芹菜是我们生活中非常常见的一种蔬菜，而且也是一种营养价值非常高的蔬菜，对身体是有很多的功效，所以很多人都是非常的喜欢食用，芹菜是可以搭配很多的食材一起食用，小编要提醒大家的是芹菜也...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
众所周知芹菜是非常有营养的一种蔬菜了，我们在生活中是经常会吃到这种蔬菜的了，是经常会出现在我们的餐桌之上的了，那么对于我们来说，就要知道怎么吃比较好了，搭配粉条就是很不错的方法，下面就让我们一起来看看...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...的朋友们都是吃过的，其实鱼腥草不仅是一种非常美味的蔬菜，更是一种非常重要的蔬菜，适当的食用一些鱼腥草，更是可以帮助我们大家治疗很多疾病的，那么鱼腥草可以治疗哪些疾病?我们一起来看看。1、睾丸炎是一种非常...
栏目:健康综合 作者:终南道医
...看，味道好，是一道滋补开胃汤。番茄是很多人喜欢吃的蔬菜，酸酸甜甜，可以榨汁喝，也可以作为蔬菜食用，还可以做汤。鸡蛋是人们日常所需的氨基酸和蛋白质的重要来源。番茄和鸡蛋搭配制作的番茄蛋汤，是很多的最爱，...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动