大道家园传统文化

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4351. 四大因素导致更年期失眠 [3%]

...严重的精神心理问题,出现免疫力低下等,严重影响生活质量。更年期女性失眠的四大原因:1、从心理应激

栏目:老人 作者:佚名

4352. 饮食4习惯吃出长寿 [3%]

...期寿命缩短,无论男女皆是如此。研究发现,在剔除身体质量指数(BMI

栏目:老人 作者:健康管理师

4353. 良好的睡眠要避开哪些问题? [3%]

...通讯科技越来越发达,人们的睡眠时间也越来越晚,睡眠质量也在逐步下降。长此以往,必将对人体健康产生重大影响。下面就来说说

栏目:健康生活 作者:祝由网

4354. 为什么不能天天泡脚 [3%]

...的保健方法,它能够促进血液循环,放松肌肉,改善睡眠质量,缓解疲劳等。然而,尽管泡脚有很多好处,但不能每天都泡脚,主要原因有以下几点:1. 脚部皮肤受损:频繁泡脚会导致脚部皮肤变得更加干燥,甚至出现龟裂、脱...

栏目:中医健康 作者:中医推广者

4355. 女夜尿多是怎么回事 [3%]

...一般将其定义为每晚排尿≥2次。夜尿多可能会影响睡眠质量。一般来说,女性夜尿多可能与多种原因有关,比如:1、膀胱容量减小:随着年龄的增长,女性的膀胱容量会逐渐减小,导致需要更频繁

栏目:中医健康 作者:佚名

4356. 辛辣食物消耗掉体内促睡眠 [3%]

...不合理外,还有可能是许多人晚餐吃了一些容易影响睡眠质量的食物,比如红薯、豌豆、玉米、辣椒等。很多人都知道多吃哪些食物有助于促进睡眠,但很少有人知道,有些食物不仅

栏目:健康生活 作者:祝由网

4357. 看看你是否属于疲劳一族? [3%]

...女性来说,是急需要引起重视的。经常加班、熬夜、休息质量差,时间久了就会容易产生失眠、焦虑等症状,严重的时候甚至会引发抑郁症或精神分裂症等精神疾病。那么,你是否已经患上了慢性疲劳症呢?

栏目:上班人群 作者:办公室的那是事

4358. 对肠胃有益的水果有那些 [3%]

对肠胃有益的水果有那些由于现在生活质量好了,在吃大量美味膳食之后,也会对肠胃健康造成较大的负担,因此在生活中也需要做好肠胃的调理工作,那么对肠胃有益的水果有那些?吃什么水果对肠胃有好处?对肠胃好的水果...

栏目:健康生活 作者:佚名

4359. 莫轻视睡眠打鼾的防治 [3%]

...叫做阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的病,不仅严重影响睡眠质量,还可促成或加重高血压、心脏病、糖尿病、脑血管病和阳痿等20余种病症。如果

栏目:老人 作者:夕阳红

4360. 枸杞可以长期泡水喝吗 [3%]

...体所需微量元素,对身体大有裨益,有抗氧化、改善睡眠质量、补气明目的好处,但禁忌大量饮用。枸杞泡水的功效与作用

栏目:功效 作者:品茶