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推拿养生-推拿不同部位的作用推拿养生主要是通过对身体局部刺激，促进整体新陈代谢，从而调整人体各部分功能的协调统一，保持机体阴阳相对平衡，以增强机体的自然抗病能力。达到舒筋活血，健身，防病之效果。(一)疏通...
栏目:健康生活 作者:祝由网
养生角度仔细说说蜂蜜水的两面性我们之前有很多文章都讲过蜂蜜的好处：二十四节气中的第15个节气——白露，白露节气如何养生。 蜂蜜，无论是食之养生，还是用之调味，它都是一个药食同源的佳品。 中医认为，蜂...
栏目:饮食营养 作者:得健康
经常喝酸梅汤的四大养生功效现在我们可以喝的饮品有很多，酸梅汤就是其中一种，酸梅汤，是很好的保健饮品，很多人都喜欢喝酸梅汤，酸梅汤的口感也是非常好的，那么大家知道酸梅汤有哪些养生功效吗?下面小编就来给大...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
冬季很适合喝汤,推荐养生汤有效保健在平时的生活中大家都比较爱喝汤，在寒冷的冬季时就更推荐大家去喝汤进行养生，在这时候喝汤不仅可以帮助我们补充水分，而且在这时候喝汤还可以有效的御寒保暖，起到不错的滋补作...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
冬季美容养颜养生粥,喝出好气色冬季空气干燥，气温低，很多人都会存在一些亚健康的危险信号。所以冬季要注意一些养生保健的方式和方法哦。冬季如何美容养颜呢，爱美的你怎么能够接受不良的皮肤问题呢，一些养生养颜...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
每个季节都有不同的养生的方式和方法，春季的来临人们迎来了温暖的气温，而且春暖花开，心情也会变得很好?春季如何养生呢，春季适合的一些养生蔬菜是不错的选择也是必须摄入的，下面的这些蔬菜是春季不二的选择。一...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
每个季节都有不同的养生方法和方式哦，冬季来了，要注意保暖，注意一些养生的方法和方式。这样可以减少对身体的伤害，减少疾病。冬季适合吃一些温补的食物，下面的这些养生汤品可以试试，可以健脾补虚。一、萝卜鲫鱼...
栏目:冬季养生 作者:大道家园
...一项传统武术，但是我们在生活中练习是可以具有很好的养生功效，所以也是非常的受欢迎，经常的练习太极拳是能够很好的保养我们的身体，提升身体的抵抗力，下面我们大家就是一起来看看养生太极拳的一些好处。养生太极...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
...要想在这一年里有所收获，就要在春天做好计划和行动，养生保健也是如此，要想让自己的身体在这一年里甚至更久的时间里健健康康，春天就要开始注重养生。一日之计在于晨，在早上喝一碗健康养生粥，开启健康美好的一天...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...们身体健康的保障和前提。在中医方面，它们觉得睡眠是养生之道，我们需要每天都进行着中医养生睡眠，我们才能健康成长和长命百岁。在中医养生睡眠中是很有讲
栏目:健康生活 作者:夕阳红