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1、树立信心：增加自信是治疗焦虑症必要前提。没有自信心的人，对自己完成和应付事物的能力是怀疑的，夸大自己失败的可能性，从而忧虑、紧张和恐惧。因此，焦虑症患者首先必须自信，应该相信自己每增加一次自信，焦...
栏目:节气养生 作者:健康管理师
水是有源的，树是有根的，疾病的发生也是有原因的。任何疾病都有发病原因与症状共同存在。症状，仅是疾病反映的外象，必须寻求发病的原因及其发病机制，从而从根本上清除它，症状自能消失。能审症求因从"本"论...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
赵芳，解放军306医院，中医科品牌质量管理办公室 编辑你知道人都有哪些体质吗？你了解自己的体质吗？体质影响着我们的健康，要想有一个好身体，就应该了解它们的，而当我们了解各种体征特征后，就可以进行饮食调理，...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
生活当中经常会看见一些人过度肥胖、身上的毛发浓密、满脸痘痘、斑点、明明年纪不大但是头发都白了，到底为什么会这样呢?了解一点的就会知道，这个就是叫内分泌失调了，内分泌失调会导致人体各方面的功能减退，像最...
栏目:健康综合 作者:健康生活
...。1、美容养颜人参皂甙中具有收敛作用的成分较多,并能调节真皮水
栏目:中药常识 作者:祝由师
...性的治疗。那么到底宝宝睡觉出汗应该怎么治疗才好呢?调节宝宝睡觉出汗的方法有什么?接下来我们就来给大家介绍一
栏目:健康生活 作者:妙手生春
内分泌是指人或高等动物体内有些腺或器官能分泌激素，对人体的健康而言，内分泌起着重要的作用。无论男女，我们都要保证内分泌的平衡，否则会影响到身体的健康。那么内分泌失调有哪些症状呢？1、肥胖。俗话说“喝凉...
栏目:老人 作者:佚名
...适应外界环境的变化，这是因为人体具有几近完善的自我调节系统，对人体各种生理机能进行有序地调节。人体的调节方式主要有神经调节和体液调节两种组
栏目:传统武术 作者:佚名
...，有时候也不愿将那份消极带给自己爱的人，通过自身的调节
栏目:心理健康 作者:妙手生春
...，所以大家为了让自己远离脾气暴躁的困扰最好学会怎么调节情绪。那么到底女性怎么才能远离脾气暴
栏目:女性 作者:关爱女性健康