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甜食，有一种神奇的魔力。是所有女性们的最爱。很多零食都是女性们爱吃的。但是对于想减肥的妹子们来说多吃了甜食也会发胖的哦。所以妹子们想减肥，又想吃这些美味。所以是非常困扰的事情。想减肥一定要管住自己的嘴...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
T台灯光已灭，而生活开始纷繁热闹起来。巴黎、米兰、纽约、伦敦四大时尚源点，将秋冬时尚元素悉数辐射，令彩妆趋势应运而生。CHANEL粉紫的矛盾诱惑粉色如豆蔻的稚嫩与甜蜜，佐以紫色成熟的深邃，看似反差，却恰到好处...
栏目:杂谈 作者:医案日记
百合，是很多人都很熟悉的食材，它味道清香，可以用来煲汤、煮粥、做菜等等，那百合有些什么样的养生功效呢？下面就赶紧和我们一起来看一下吧。百合含有淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁及少量维生素、生物碱。它白如...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
皮肤过敏的人应怎样保养皮肤,六妙招预防秋季皮肤过敏生活中有不少人是属于敏感性皮肤，这些人如果不注意接触到过敏原的话，就会出现皮肤过敏的症状。这时候他们的皮肤变得非常痒，甚至出现很多疹子，很是难过。大家...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
俗话说“十胃九病”，这提醒人们：作为人体重要的消化器官，胃是很容易得病的，必须小心呵护。然而，很多人在日常生活中却不注重胃的保养，特别是现在入秋，胃容易受伤，很多日常生活习惯在不知不觉侵害着我们的胃。...
栏目:秋季食疗 作者:健康管理师
入秋，部分女性娇嫩的肌肤开始出现缺水干燥的症状，肌肤内的水分就像瞬间被抽离般，粗糙得像砂纸一样。想要让肌肤恢复光滑柔润，除了挑选合适的护肤产品外，“内养”也应列入护肤程序。而维生素对于防止皮肤衰老、保...
栏目:减肥美容 作者:佚名
脱发是秋天的一个严重的问题，一直困扰这我们，下面看看脱发的诱因，还有怎么去防止脱发吧！ 脱发诱因 1.节食过猛 伦敦内分泌学专家蕾娜·戴维森博士表示，过分节食减肥(特别是低碳水化合物饮食)会造成葡萄糖缺乏，进...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
由于秋冬季节是紧跟着湿热并重的夏天而来的季节，因此，在此时，夏天对人体的影响还会存留一段时间。这表现为：在人体的生理活动中，出现一些“热”未除的症状，如口苦口干、心烦、小便黄赤、大便干燥、舌红、舌苔黄...
栏目:秋季养生 作者:佚名
现在正是季节转换，稍不注意就会身体不适。而在秋天尤其要注意养肺，因为呼吸系统的慢性疾病易在这个季节复发。如果能坚持做一些肺部保健操，再结合养生调理，到了冬天也不易生病。 常笑宣肺 专家说，养肺的方法多种...
栏目:秋季养生 作者:佚名
一、注意保暖措施不要穿一些露肩、露脐和低腰的裤子。少吹空调多泡脚，这样会让身体的寒性慢慢淡去。二、多吃暖身的补气活血食物补气活血食物有花生、豆浆、红枣等。这些可以改善宫寒人的体质，渐渐营造好的身体状况...
栏目:人群养生 作者:健康管理师