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...十大食物1、地瓜地瓜所含的纤维质松软易消化，可促进肠胃蠕动，有助排便。最好的吃法是烤地瓜，而且连皮一起烤、一起吃掉，味道爽口甜美。2、绿豆绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效，多喝绿豆汤有利于排毒、...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，有滋腻阴寒之性，并且含有大量脂肪，难吸收，不利于肠胃。如果
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...更好地消化掉体内的食物，机体血液就会自动“支援”到肠胃，脑部供血量相对减少，因而出现餐后头昏、困倦、乏力的情况。再加上老年人由于心脏功能较弱，饱餐后
栏目:运动健身 作者:祝由网
富含膳食纤维的魔芋的瘦身效果特别明显。魔芋在肠胃里迅速吸水膨胀，增强饱足感又不伤害消化系统，还能脂肪酶的活性以及内分泌的机能，迅速分解排泄脂肪。吃魔芋可以减肥吗? 魔芋食品的主要有效成份使得人食用后...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...此在怀孕初期，孕妇有晨吐症状，可以多吃小番茄来调节肠胃。
栏目:女性 作者:祝由网
...，性平，无毒。养生主要功效是能够温中焦，顺气，调养肠胃，益肾，补元气。一般人群均可食用，尤适于肾虚腰痛、气滞呃逆、风温腰痛、小儿疝气等症患者食用。用药禁忌：胃热盛者慎服。兔儿瓜，即佛手瓜，又名隼人瓜、...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
攻积导滞，泻火凉血，行淤通经。利胆退黄，主治：肠胃积滞，大便燥结，实热壅内盛，容壮热便秘，湿热泻痢，泻而不畅；火热亢盛，迫而上逆，及火热上炎。目赤咽肿，牙疼；产后淤滞，腹痛，血瘀经闭，及跌打损伤，淤滞...
栏目:中药常识 作者:小七
...人体容易出汗，消化能力较弱，有时吃一些油腻的肉食，肠胃容易不消化，那么不吃肉人体怎么能补充蛋白质呢？那就是吃豆子，有人说夏天吃肉不如吃豆，那么夏天吃豆对身体有什么好处呢？一、蚕豆夏天正是吃蚕豆的季节，...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
小朋友总是非常容易出现腹泻的症状，除了肠胃功能发育尚不完善，小朋友平时总是喜欢到处玩耍，弄得手上脏兮兮的，稍不注意可能就会导致细菌入口，引起腹泻。今天就给各位家长介绍几个治疗小儿腹泻的食疗方法。小儿腹...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...炎可有效防治牙周炎、粉刺、咽喉炎，长期吃它还能防治肠胃炎、青春痘。3、增强免疫力百香果富含蛋白质、高纤维、维生素等超过100种有益健康的物质，香味是所有水果无可比拟的，还能增强免疫力。4、
栏目:饮食营养 作者:祝由网