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一、哪些营养食谱适合孕妇吃主食类 ：以全麦食品和山药、红薯等粗粮为佳。我们先讲一下主食的关键作用吧！一般孕妇在早期会选择各类营养补品，渐渐地忽视主食的关键地位。其实这样是错误的选择，过多食用水果蔬菜会...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...血养肾。小雪节气养生：宜食益肾食品，如腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、
栏目:健康生活 作者:中医世家
...00元/瓶：约700克)2、红枣：约20颗;3、枸杞：约45克，4、干山药
栏目:健康生活 作者:佚名
...百合花是一剂滋补良药：百合状如白莲花而得名，其味如山药，除含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素B1、B2、C、胡萝卜素等营养素外，还含有一些特殊的营养成分，如秋水仙碱等多种生物碱.这些成分作用于人体，不仅...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
...一减肥餐单：早餐：五谷豆浆一杯，焯拌卷心菜一份，蒸山药一些。餐点：葡萄一些。午餐：黑米饭一碗，蒸鱼少许，杏仁拌菠菜一些。餐点：酸奶一杯，香蕉半根。晚餐：蒸红薯一根，西红柿紫菜蛋花汤一碗，芝麻酱拌油麦菜...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...，对慢性盆腔炎有一定疗效。妇清丸是由穿山甲、黄柏、山药、金银花等中药材组成，具有扶正固本，调节内分泌，调节机体平衡，以及清热解毒、祛湿、消炎、止痛和活血化瘀的作用，可以帮助改善慢性盆腔炎引起的瘙痒、腹...
栏目:女性 作者:佚名
...况进行分析。1、有用的情况：六味地黄丸含有熟地黄、山药等中药成分，主要功效是滋阴补肾，可改善肾阴虚引起的身体乏力、头晕目眩等症状。如果体育生本身有肾阴虚的问题，训练完后很容易疲惫，在医生指导
栏目:中医健康 作者:祝由师
...简单介绍3大食补法调理男士阴虚。男士阴虚吃什么食补1.山药炖甲鱼取
栏目:健康生活 作者:绿色饮食在行动
...家介绍几种调理脾胃的食疗方法。儿童脾虚怎么调理1、山药薏仁小米
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
本文关键词:春,夏,秋,冬 芡实薏米粥用到的食材 薏米 : 60g 芡实 : 90g 大米 : 适量 芡实薏米粥的功效与作用 补血养虚。适宜白带过多者食用。 芡实薏米粥做法 以上3味共煮粥。 芡实薏米粥宜忌 服食。经常食用。山药薏米
栏目:饮食营养 作者:饮食健康倡导