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怎样用牛角梳梳头养生早晨起床后和晚上睡觉前各梳10分钟，如果中午有时间，再梳5分钟更好。早晨起来梳头，能促进血液循环，让人神清气爽；晚上睡前梳头能缓解压力和疲劳，易于入眠。需要注意的是，梳头要长期坚持才能...
栏目:健康生活 作者:佚名
...是成长的关键时期。在人生的每一个阶段都伴随着不同的养生，而青少年时期的养生则为以后的身体健康打下基础。一、注意养成良好的行为习惯青少年时期的孩接受能力比较强，而且可塑性大，是形成
栏目:儿童 作者:小爱
停止不正确的过度养生摘要:停止滥用养生茶，停止滥服保健药每一种药，都有自己的偏性，有它的寒热温凉，我们用这种偏性啊来纠正身体的偏性，但如果盲目长期的服用，会对身体造成伤害。其实要想健康只需要记住世界卫...
栏目:经方医案 作者:医案日记
...的下降，此时若是能够合理的饮食搭配，能够很好的起到养生保健的作用。但是，计入到立冬之后人们适合吃什么水果更加养生呢?这是很多人最想知道的问题。下面
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
秋季养生重在清养和防秋燥立秋已经如期而至，凉爽的秋天终于到来了，不过由于我们的身体在夏季消耗了太多的能量，加上之前一直吹空调和喝冷饮，体内堆积了很多寒湿邪气，所以在秋季我们应及时给身体补充能量，帮助排...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
冬季养生茶有哪些很多人在秋冬季节的时候所喝的饮料都会选择茶，而其原因大多都是因为茶不仅味道甘甜还具有很多不错的饮用功效，所以很多人在秋冬季节的时候都非常喜欢喝茶。那么冬季养生茶有哪些？秋冬季节喝哪些茶...
栏目:健康生活 作者:佚名
养生误区：无欲则长寿身边误区：许多老年人认为，性是年轻人的事，人老了纵欲就会短寿，只有控制性欲才能长寿。所以一些有性生活能力的人常被配偶拒绝，丧偶的再婚要求也常被子女反对。其实，这是很不公平的、错误的...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
回春术的基本概念回春术即道家的养生内功，是千古以来公认为个体身心修养 的优秀法诀，对于祛病延年，甚至返老还童，确有神奇的功效。回春养生内功的主要内容和方法完全符合现代科学原理，倥 是由于近代各神哲理的出...
栏目:气功养生 作者:道医
老年人应注意秋季养生金秋时节，秋风送爽，是人们感觉最舒适的季节。但是秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，是老年人易发病的时令。因此，为了适应秋季气候变化特点，防病...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...在夏天天气炎热，很多人不知道应该选择哪些运动才适合养生，那就跟着小编来了解一下夏季养生适合做的运动有哪些。一、快走在夏季选择快走也是不错的运动方式，快走，不会受到任何时间和地
栏目:饮食营养 作者:食养人