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鲫鱼汤含有丰富的蛋白质，有催乳、下乳的作用，对母体身体恢复也有很好的补益作用，鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成能起到很好的强化作用。尤其对压力、睡眠不足等精神因素导致的早期皱纹，有奇特...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1. 鲜虾洗净去壳、去肠泥； 2. 香菇去蒂，洗净，切成米粒大小的丁； 3. 红萝卜洗净，去皮，切成米粒大小的丁； 4. 竹笋去硬皮，洗净，切成米粒大小的丁； 5. 青椒去蒂，洗净，切成米粒大小的丁； 6. 淀粉10克留用，另2克对成...
栏目:饮食营养 作者:佚名
腐竹也叫腐皮，是一种很受欢迎的豆制品了，它的营养也是很浓郁的，口感很不错，含有的蛋白质都是很优质的，有的地方叫腐竹豆筋，吃腐竹还能够很好的预防老年痴呆的现象大家知道吗，因此老年人可要多吃一些腐竹哦，...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
缺钾现象原本是不常见的，现在的人不能按时吃饭，长期不吃主食，只有喝咖啡提神，工作压力又大，这样很容易造成钾元素的流失，所以这时候需要食用娃娃菜。 娃娃菜就是“超小白菜”，但它却有比白菜高很多的钾含量...
栏目:饮食营养 作者:佚名
原料： 杏鲍菇300克、肉馅（带点肥肉的好吃）150克、 肉馅调料： 葱末15克、姜末5克、酱油15ml、料酒5ml、盐2克、食用油15克、花椒粉少许（十三香或者五香粉都可以） 面糊用料： 面粉100克、淀粉50克、无铝泡打粉2克、食用油1
栏目:饮食营养 作者:祝由网
雪里蕻炖豆腐 原料： 豆腐1块，雪里蕻（腌制）250克，色拉油1小勺，蘑菇精少许，盐巴根据口味调节 制做方法： 1.雪里蕻放在清水中浸泡2小时，泡出去多余的盐分。然后切成小段，豆腐切成小块备用。 2.锅中放入少...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
山药红枣排骨汤的做法山药不能与什么同吃？主料排骨200克山药150克红枣3颗辅料盐适量步骤1.准备好山药，排骨，红枣2.山药去皮切斜块3.将山药立刻放入水中浸泡，防止氧化4.排骨洗干净5.锅中加入水，排骨，红枣6.撇去浮沫7.盖...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
挽回前女友的正确做法获得爱情的甜蜜如期而至爱情是人生道路上，必须要修行的一堂课，而分分合合则是爱情里的常态。失恋，有的人潇洒放手，继续前进；有的人难受不已，整日借酒消愁；有的人则会放弃生命，挽回感情。...
栏目:奇门术数 作者:网络
...食物受到很多人喜欢，下面就给大家介绍一下猪皮的家常做法有哪些。烤猪皮准备
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...麻宝宝怎么吃最好1、黑芝麻小米粥材料：黑芝麻、小米做法：小米淘洗干净后熬煮至软蓝，
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动