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豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。大豆的蛋白质生物学价值可与鱼肉相媲美，是植物蛋白中的佼佼者。大豆蛋白属于完全蛋白质，...
栏目:健康生活 作者:凌泉
血压、血脂、血糖、尿酸是目前衡量我们身体状况最基本的四个指标。但是很多人都不知道，这些指标到底多少是合格的？更重要的是，这些参考指标并不是一成不变的，随着年龄的增加也会有一些变化。所以，很多人体检之后...
栏目:健康生活 作者:柳华
大家都知道，一旦斑块阻塞不同部位血管，严重的就会造成不同疾病，比如：脑血管堵塞→脑梗心脏血管堵塞→心梗肺部血管堵塞→肺栓塞只要有一个部位有症状，意味着身体其他部位的血管也或多或少有问题，出现了狭窄。而...
栏目:健康生活 作者:金樱子
作者：樱桃来源：儒风大家（ID：rufengdajia）健康是1，其他的是0。♬点上方绿标可收听国学文化主播朗读音频到了一定年纪，我们更能深刻感受到：身体健康，是幸福生活的前提。身边注重养生的朋友也越来越多，这本是一件好...
栏目:诸子百家 作者:网络
人体有四把锁，五条线，练习拳术者不可不知。四把锁，分别锁住两肩两胯，以至于肢体动作迟滞，转换不灵。练习拳术，不管何门何派，都需要逐步打开这四把锁，让自己的四肢出入于自由之境。五条线，两臂两腿一共四条线...
栏目:运动健身 作者:众妙之门
老虎
栏目:猜谜 作者:佚名
小编知道读者都很感兴趣慈禧的故事，今天给大家带来了相关内容，和大家一起分享。原本，慈禧也曾时一个心思单纯的女子，她样貌并不出众，凭借着特有的手腕吸引到了咸丰皇帝的注意。在最初不受宠的那段时间里，她拼命...
栏目:历史探究 作者:以史为鉴
板蓝根相信大家都不陌生，它是一种以天然植物为材料制成的药品，具有清热解毒、活血消肿的作用，对于一些流行性疾病还是有不错的遏制作用，在2003年全国流行的非典疾病中，板蓝根更是被哄抢一空，价格也被吵到了天价...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
枸杞营养价值非常高，同时还有很高的药用价值。大多数人都会用枸杞泡水、煲汤，但是在实际操作过程中如何做才能发挥枸杞的最大功效呢？今天就和大家聊聊枸杞的正确用法。枸杞食用的方法1、不要用开水泡很多人觉得用...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
全面二胎的政策一出来，最近很多朋友都在问生二胎的问题，从刚生过宝宝的三十出头的年轻妈妈，到孩子已经上小学自己已四十开外的女性都有，甚至许多医生自己也在动这个念头，大家想法很多，跃跃欲试。觉得有必要找一...
栏目:人群养生 作者:佚名