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...物应该互相搭配着吃才是最健康最有营养的。还有很多的蔬菜有预防疾病的功效，很多人都不了解，所以就忽视了这些天然的蔬菜，黄瓜大家都吃过，一年四季都有，黄瓜汁就具有预防口腔溃疡的功效
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
...常会吃到的一种食物了，我们很多人都是非常喜欢吃这种蔬菜的了，而且我们大家都是知道甘蓝的营养价值很丰富的了，但是对于甘蓝这种蔬菜我们可以生吃吗，这是很多人都想知道的了，下面就让我们看看吧。甘蓝菜是可以生...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
现如今，大家都是非常喜欢多吃些蔬菜少吃些肉的，而菠菜无疑就是非常适合我们食用的一种蔬菜了，不过大家知道吗，虽然菠菜的营养价值非常高，而且还有非常多的功效，但是在食用的时候也是有很多禁忌的哦，一起看看吧...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...个时候要注意多次一些养生的食材，比如说新鲜的水果和蔬菜是不错的选择呢。春季吃什么呢，下面的这些时令菜是不错的选择哦，一起来看看小编的这些具体的介绍吧。小白菜小白菜是春季当即蔬菜，有调理肠胃之功，味苦
栏目:春季养生 作者:生活常识网
...菜有哪些好处？白菜有哪些营养价值白菜是一种很常见的蔬菜，它是一种普通的不能再普通的蔬菜，但是它的功能却不能小觑。它营养丰富，含有丰富的粗纤维、维生素C等，它还具有清热解毒的功效。下面，和大道家园网一起...
栏目:健康生活 作者:佚名
...什么最有营养？午餐吃什么最有营养又减肥(1)午饭前喝碗蔬菜汤正餐前先喝碗营养的蔬菜汤，这样能缓解饥饿感，增
栏目:健康生活 作者:佚名
...癌症的发生。抗氧化剂是对抗自由基的有力武器。水果与蔬菜中虽含大量抗氧化剂，但红茶与绿茶中抗氧化剂的含量，比任何蔬菜及水
栏目:中医健康 作者:中医世家
大家都知道我们无论在菜场还是超市里购买的蔬菜瓜果都存在农药残留，化学农药是无法通过普通水洗的办法去除的，这样被人体吃进去后，很容易积累在体内，不但会对人畜有直接性的伤害，更会破坏肝脏的功能、导致癌症，...
栏目:健康综合 作者:祝由网
一、夏季预防中暑喝什么水1、夏日饮食中要多增加一些蔬菜清汤,如蚕豆酸菜汤、白菜豆腐汤、菠菜鸡蛋汤、紫菜蛋花汤、冬瓜虾皮汤等。烹调时,只需要加一点香油或橄榄油,放一点点盐,做成清淡的咸味汤即可。喝蔬菜汤一方面...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
春季养生吃四香必不可少春季万物复苏，蔬菜水果都长得特别好。中医养生讲究吃要当时，那么，春季吃什么才好呢？怎么做更好吃呢？春季需吃“四香”香椿香椿被称为“树上的蔬菜”，每年春季谷雨前后，掐下香椿树上冒出...
栏目:春季食疗 作者:佚名