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...外观，切半，去核，再切薄片;2.黑提子干放入煲内，加水两碗，大火烧开后用中火煮10分钟;3.放入苹果片，接
栏目:茶常识 作者:茶百科
...把、胡萝卜一根、番茄一个、红甜椒1/4个。 辅料： 生抽两勺、胡椒粉适量、蛋清一勺。 做法： 1、鲷鱼洗净，用刀横着片成薄薄的鱼片。 2、先将菠菜叶放入沸水汆烫30秒，将叶子切成段。再烫熟胡
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...病，适量运动也肯定没有错，高血压病分原发性与继发性两种，以下介绍几种原发性高血压的保健运动，这对预防心、脑血管疾病和增强各器官功能都有益处，只要坚持每日2～3次，每次20～30分钟，并配
栏目:运动健身 作者:祝由网
...皮3片，大米适量。将材料清洗干净后，将炒扁豆等浸泡两小时，莲子不去心。将所有材料加水煮粥。2、陈皮车前草粥做法：陈皮10克，鲜车前草100克，粳米150克。陈皮切
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...药部主管药师曾庆岳等报道，鱼腥草注射液致过敏性休克两例。其中1例，女性，因发热(体温39.5℃)、咽痛、咳嗽就诊，在给予鱼腥草注
栏目:杂谈 作者:医案日记
...示气滞血淤症。4、罐印鲜红而艳：一般表示阴虚，气血两虚或阴虚火旺。5、罐印
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...部，微微屈膝。双眼直视前方，后背挺直。双手握住一个两磅重的球或其他等重物体，放在臀部。2、右手持球，双臂伸直上举，在头顶处将球传入左手。3、双臂下降，回到臀部，重新开始上下传球动作。
栏目:运动健身 作者:祝由网
1、跪距式俯卧撑双手撑地，两膝盖着地，两脚自然交叉。两手间的距离大于肩宽，做好准备动作。身体尽量下压，最好胸部接近地面，达到最低点时将身体撑起，注意速度不要过快，基本上在2-3秒之间完成一个节拍就可以，所...
栏目:运动健身 作者:佚名
...主义理论和党的基本线路为指点，围绕西藏的发展和稳定两件大事，研究新情况，解决新问题，进一步明确
栏目:历史探究 作者:历史典故
...味的玛卡品质一般。3、玛卡中的辣味是因为玛咖中含有两种独特生物碱玛咖烯和玛咖酰胺。玛卡泡水喝的功效玛卡的吃法很多，喜欢喝茶的朋友，可以将玛卡也当做一种茶来喝。抗疲劳
栏目:健康生活 作者:健康管理师