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备孕期间的饮食须知不要偏食如果孕妇长期挑食、偏食，可造成营养不良，会影响胎儿生长。所以，孕妇要摄取含有蛋白质、维生素和钙、铁等营养物质和易消化食物。多吃鸡蛋、豆制品、花生、新鲜蔬菜和水果等。不要喝碳酸...
栏目:人群养生 作者:佚名
...要注意调节饮食的安排。一日三餐必须要定时定量，千万不要养成暴饮暴食的习惯，平时不要依赖用药调理，最好是保持饮食方面的安排
栏目:健康生活 作者:佚名
...舌自然伸出口外，充分暴露，要呈扁平形，使舌体放松，不要卷缩，也不要过分用力，以免引起颜色的改变。医生望舌时尽量迅速敏捷地看清舌质、舌体、舌苔，避免病人伸舌过久，必要时可稍休息后再重复观察。(2)病人面对光...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...、充分利用长寿方案的几条基本原则：运动形式多样化。不要每天做同样的运动，尤其不要连续两天做同一种运动。如果一周三天慢跑，另外两天就可以游泳。或者在体育馆锻炼时循环使用不同的有氧健身器材，今天台阶器，明...
栏目:运动健身 作者:饭后百步走
1、酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，要是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...造成体寒，危害胎儿的健康。热性体质少服用松针：1、不要随便采集路边的松针，因为此处的松针被汽车尾气长期污染，服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。3、松针是
栏目:禁忌 作者:品茶
...贴敷者当天避免过度吹电风扇，避免在空调房中停留，也不要洗冷水澡。因为遇冷后毛孔收缩，影响药物吸收。Tips2敷贴当天不要吃牛肉、花生、烧鸡、烧鹅、海鲜等发物，以免影响治疗效果。贴敷后，没有疼痛也正常夏季三伏...
栏目:杂谈 作者:医案日记
...的很重要。如果摆放不好，会严重影响卧室的风水，所以不要有横梁压顶的问题，床头也不要离窗户太近。床边不应堆放大量电器现在很多年轻人喜欢躺在床上玩手机，也喜欢在床上玩电脑或看电视，如果床旁边放太多的电器，...
栏目:风水 作者:大道家园
...康就好；生活，快快乐乐就好。千好，万好，开心就好。不要去看人世间不足，不要去羡慕
栏目:诗词歌赋 作者:艾灸师小爱
心再坚强，也有撑不住的时候！- 01 -不要追一匹马，你用追马的时间去种草，待春暖花开时，能吸引一批骏马来供你选择。不要刻意巴结一个人，用暂时没有朋友的时间去提升自己的能力，待时机成熟时，便有一批朋友与你同行...
栏目:诗词歌赋 作者:推拿按摩助人为乐