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正常人血液的pH值在7.35-7.45之间，为碱性体质者，但这部分人只占总人群的10%左右，更多人的体液的pH值在7.35以下，身体处于健康和疾病之间的亚健康状态，医学上称为酸性体质者。与碱性体质者相比，酸性体质者常会感到身体...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大家可以通过观察人中来查看一下自己的健康状况：1、健康人的人中是整齐的，位置正中，人中沟清晰匀称，颜色黄里透红。2、如果人中狭长、沟道窄细；或中细下宽、人中短缩、颜色灰暗，一般心脏都不会太好，易发作心绞...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
警惕拔火罐五大误区误区1：拔火罐后就洗澡很多人喜欢在拔完火罐后就洗个澡，认为这样很舒服，其实这样做是非常不正确的。因为这时候的皮肤处于一种非常脆弱的状态，这时洗澡很容易造成皮肤破裂、发炎。特别是洗冷水...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
大家都知道，在南方的春天，有一种独特的气候被称为“回南天”，大约出现在南方的二、三月份，在这样的气候下，空气湿度大，天气潮湿，一些食物容易受潮腐烂，而我们人身体在这样的情况下也容易被周围湿气环境影响，...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
放屁是身体一种比较正常的生理现象，偶尔的放屁只是身体的气体在排出体外，并没有什么异常，但有些人会发现自己经常出现放屁的现象，这让他们特别疑惑也特别尴尬，尤其是在公共场合，持续让自己放屁会影响形象，其实...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
眼睛 视力的好坏有赖于肝气的疏泄和营养。中医讲，肝藏血，而血又是眼睛活动最直接的物质基础，所以，肝血的盛衰会直接影响到视觉功能。若肝血不足，目失所养，则两眼昏花、视物不明，出现如夜盲等问题；若肝经火...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
鼻炎要怎么治疗？对于饱受鼻炎折磨的人来说，鼻炎的治疗方法可谓是十分重要，有的患者甚至对鼻炎治疗有恐惧，担心治不好或是需要动手术留下后遗症。为了让大家更好地了解鼻炎的治疗，祝由采访了广东省第二人民医院传...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
认识阳虚体质症状可以帮助大家及早的认知这一体质，并且为改善中这种体质提供依据，那么具体的阳虚体质症状有哪些呢？以下是专家给出的具体解释，我们详细了解一下。阳虚体质症状包括1、畏寒怕冷，四肢不温这是阳虚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、 陈皮泡茶饮，每次2到3g即可。适宜脾胃气滞、脘腹胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰之人食用；也适宜预防高血压、心肌梗死、脂肪肝之人、急性乳腺炎者食用。但是，陈皮也并非人人可以随意拿来泡水饮用的，陈皮性...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
一、血瘀体质的特征1、头发容易脱落。2、嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显。3、舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散。4、眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色；。5、皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，...
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